あなたのお悩みの原因は貧血かもしれません
目の下のくまやたるみ、
化粧品やマッサージでも改善しない場合、貧血が原因かもしれません。
美容面だけではなく、さまざまな体の不調を引き起こします。
女性は毎月の経血により、貧血になりやすくなっています。
チェックしてみましょう
貧血チェック
□ いつも顔色が悪い
□ 目の下に青や赤のクマが出来る
□ 肌に透明感があり、色が白くなってきた
□ 立ち眩みやめまいがすることがある
□ 疲れやすい
□ 動悸がしたり、息切れをしやすい
□ 朝の目覚めがすっきりしない
□ 寒さに弱く冷え性
□ 神経が過敏になってイライラしやすい
□ あざや湿疹が出やすい
□ 気持ちが落ち込んでやる気が出ない
□ 抜け毛が増えた
□ 風邪をひきやすい
５つ以上はいの場合は
一度血液検査をしてみるとよいですね
そのほかにも、耳鳴り、肩こり、腰痛、背中の痛みを引き起こすこともあります。
更年期の前後の女性は特に注意
40代から月経の経血量が多くなり、極度の貧血になることがあります。
閉経前の更年期にさしかかる時期です。
更年期の症状を軽くするためには、血液の量が十分にあることが必要です。
漢方を使った血を補う治療の結果、９０％の女性の更年期症状が改善したという臨床発表もあります。
閉経前からきちんと貧血の治療を行っておくとよいですね。
では、閉経後の貧血は？
といいますと、加齢により造血作用が低下していることもあります。
食事や運動での、根本的な対策が必要ですね。
また、他の病気が原因になっていることもあります。
病院に相談して原因を特定すると安心です。
健康診断は異常のない「隠れ貧血」
健康診断で貧血とはいわれないけど
なんだか不調
という場合は
鉄分が不足する鉄欠乏性貧血かもしれません。
鉄分の不足を判定するフェリチン値の検査をするとわかります。
通常の検査項目には入っていません。
検査結果には異常がないのに、フェリチン値に異常のある場合も多くあるそうです。そのため、隠れ貧血ともいわれています。
日本人女性の約１０％が鉄欠乏性貧血を発症すると言われています。
わりと多いですよね。
女性はあらゆる年代で鉄欠乏性貧血が起こる可能性があり、不定愁訴の原因になっていることも多くあります。
フェリチン値の検査
サロンの50代のお客様で頭痛とめまいが続いた方がいました。
病院で検査しても特に問題なく、更年期かしらと思っていたそうです。
そこでフェリチン値の検査をおすすめしました。
婦人科で血液検査をしたときにフェリチン値も調べてもらい、
鉄欠乏性貧血と分かりました。
治療をしたら、3か月後くらいにはすっかりお元気になりました。
女性はフェリチン値も定期的に調べてもらうようにしたいですね。