ダイエット＆アンチエイジングセミナー

昨日、オフィスサカイさん（芸能プロダクション）の所属タレントさんたちに「ダイエット＆アンチエイジングセミナー」をさせていただきました。

舞台やテレビでご活躍の方々で、意識も高く、ルックスも素敵な方ばかりでした。
素敵な方ほど、アンチエイジングやダイエットの知識の吸収に意欲的ですね。

アンチエイジングは始める年齢が若いほどよいそうです。

年齢はほっておいても進んでしまいますので、一日でも早く、健康や美容の習慣を始めるとよいですね。