千葉県松戸市で開催している
参加者を募集中のセミナーです。
お気軽にお問い合わせください
お問い合わせ先 yoyaku@alang2.com
◆ 脳と身体のアンチエイジングセミナー
「脳と身体の老化を予防するセミナーです。健康寿命を延ばしましょう！！」
日時 第一火曜日（月一回）15：30～16：40
場所 千葉県松戸市 市民会館
（松戸駅から徒歩5分）
対象 60歳以上の方
参加費 1,000円
（初回 脳トレーニングテキストの購入費として700円いただきます）
内容 脳の老化を予防して、脳を活性化する脳トレーニング
体幹を鍛えてロコモを予防するエクササイズ
持ち物 筆記用具
服装 エクササイズを行いますので、動きやすい服装と運動のできる靴