眠れないのはホントに辛い…

眠るための映画

マックスリヒターの「sleep」

是非、検索下さい。








ワイズ博士の退行瞑想も入れときます。

よく眠れます。

私はこれで煙草を辞めました!

吸いたくなったら瞑想CD!

1日2箱半から0へ

2007年の9月13日木曜日から一本も吸ってません

禁煙のタイミングは仕事辞めたときとかがいいですね

ストレスがかからない時期

ニコチンが完全に抜けるのは21日、3週間です!