【改】ダイエット4日目

こんにちはーおあげです、

昨日の時計は結局見つからず

今日の東京は暑い！

もう半袖でもいい時期ですね

今日の記録

体重

47.0kg 前日比-0.7kg

お通じ 

なし

朝ごはん

食パン1枚にチェダーチーズ1枚のせたやつ

黒糖パン1個

ドリップコーヒー1杯

いつもより化粧濃いめにしたら

思ったより時間かかってしまい

遅刻しかけた〜笑笑

お昼ごはん

ナポリタンロール(菓子パン)1つ

インスタントの豚汁1杯

ブラックコーヒー1杯

夜ご飯

茹でたコーン2つ

タコライス(ライス→カットキャベツに変更)

玉ねぎとコーンのコンソメスープ1杯

ほろよいアイスティーサワー1本

彼氏も私もコーン買ってきてて

コーン祭りになっちゃった笑笑

コーンの食べ方って性格出ますよね( ´_ゝ`)

歩数

5103歩

明日頑張ったらお休みだ！

ふぁいやー！ヽ(゜▽、゜)ノ