こんにちはーおあげです
今日は
彼氏の誕生日
彼氏の誕生日31歳！おめでとう彼氏〜
そして生理初日
今日の記録体重
47.6kg 前日比+0.6kg
お通じ
なし
朝ごはん
6枚切り食パン1枚
スライスチーズ1枚
ふわしろロール(ミルク)1こ
ドリップコーヒー1杯
間食ブラックコーヒー1杯
差し入れの特性ラテ180ml1本
ミルク飴3つ
お昼ごはんセブンたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ
ビタミン野菜1本
夜ご飯
すっきやっきでぇえええい(´▽｀)
彼氏の職場の先輩たちがすき焼き一式
買ってきてくれました！ありがたや…
卵1パック600円…牛肉1パック2000円…
普段絶対買わない値段…
お肉柔らかすぎワロタ…
過食しないようにちみちみ食べました(´ω｀)
わたしからのプレゼントに関してはまた後日投稿します〜
歩数
6174歩
ほなまたヽ(゜▽、゜)ノ