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色を通して、あなたの魅力を再発見し、あなた

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=ともみ、カンタン自己紹介=  


サイアートパーソナルカラー:ライトスプリング 
骨格:ウェーブ(部分的にストレート) 
顔タイプ:ソフトエレガント
154cm/50代 戌年


ブログへのご訪問、ありがとうございます♪


今週は入学式のところが多いようですね照れ
桜は少しずつ散り始め、季節の移り変わりを感じます。
息子たちの入学式では、桜の下で写真を撮ることが多かったのですが、最近は温暖化の影響もあるのでしょうか。
満開の桜と撮るのが、難しくなってきたように感じます。

それでも新しいスタートはいつも特別なもの。
素敵な出会いが、広がっていきますように✨



先月初め、晴れてはいましたが、まだ春先らしい少し肌寒い一日。
友人達と、ランチ会を開催🍽️
前回、骨格診断のモニターでお世話になった友人もご一緒でき、3人で改めて集まりました♪


大名古屋ビルヂング3Fにある
「焼きうお いし川」さんへ🐟





お昼に海鮮をいただけるお店には、あまり行ったことがないので、普段とは少し違うランチに楽しみな気持ち♪
海鮮丼もとても美味しそうで、かなり迷いましたが、今回は焼きうお定食に。
焼肉のようにサッと炙っていただくスタイル。






ブリ、中トロ、鮪ホホ肉🐟
新鮮なので、お刺身でもいただけます。



一枚目は、店員さんが見本で焼いてくれました!




薬味は3種類。
私は、ワサビが1番好みでした♡



焼肉もいいですが、お魚も好みの焼き加減でいただけるのが新鮮で、初めての体験にとても楽しかったです♪




ランチの後は、春物を見にショップ巡りへ。

久しぶりの名駅だったと言うこともあり、
見ているとつい欲しくなってしまいます💦
季節の変わり目は、毎年お洋服選びに悩む時期😅




気になっていたワンピースを試着。
友人が、後ろ姿を撮ってくれました📷


後ろ姿は、なかなか自分では確認できないのでとてもありがたかったです🙏
おしゃれな友人達から、忖度のないアドバイスをもらい、一旦保留に。
一人だったら、思わず購入していたかも💦


ひとまず休憩




もちろんスイーツも♡



おしゃれな友人達は、ファッションに対してもしっかりと自分の軸を持っていて、話を聞いているととても参考になります。

素敵だと思う服はたくさんありますが、大切なのはそれをどう着こなすか。
自分なりの軸で、選んでいきたいです。

服を買うことは簡単でも、その選び方ひとつで見え方は大きく変わるもの。
これからも試行錯誤しつつ、向き合っていきたいと思います照れ





お気に入りすぎるレースのワンピース💕
もう7 〜8年は着てる!もっとかナ⁇
レザーのジャケットと合わせてみました。



本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡

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4月になりましたね🌱
何だか、年々時間の流れが早くなっているように感じるのは、私だけでしょうか⁇


4月と言えば、新しい始まりと変化が重なり合う季節ですね。
私も、来月からとても気になっていた分野での学びが、スタートする予定です♪

新しいことを始めるのって、やっぱり少し勇気が要りますよね。
年齢のことを考えたり、体力は大丈夫かな?
頭がついていくかな?…と、つい迷ってしまうこともあります。
でも、そんなふうに考えている時間こそ
もったいないのかもしれません。

今日が、一番若い日だと信じて✨
一歩踏み出してみようと思います照れ

学びに限らず、ほんの少しでも、いつもと違うことを始めてみるだけでも、きっと何かが変わるはず。
これからの毎日も、自分らしく楽しみながら歳を重ねていきたいですね♡



さて、桜も満開を迎え、お花見に出かけてきました🌸

途中、神社の前を通りかかったので、せっかくなので立ち寄ってお参りしてきました。





まだお昼を食べていなかったので、何か買うことに♪
平日だったので、屋台は出ていなかったものの、キッチンカーや出店が少し並んでいて、そこで購入。



みたらし食べれて幸せ〜💕






写真を撮りながら、何となく今年は
桜の華やかさ?迫力さ?が、去年より少し控えめに感じて…


よく見ると害虫対策のために、一部の木が伐採されていました。
桜の木は、とても繊細で、病害虫の影響も受けやすく、長い年月をかけて丁寧に手入れしていく必要があるそうです。

こうして日々の管理や保護といった、見えない努力があるからこそ、毎年この美しさに出会えるのですね✨
未来のためにも、大切にしていきたいです😌







風が少し強かったので、桜の花びらが舞い、
まるで花吹雪のようでした🌸
(分かるかな⁇)





トップスとネイルで、ほんの少しだけ桜色を。
お花見の時は、ピンクはほんのりくらいが
今の気分にちょうどいい♡




本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡


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私の住む地域でも、桜がちらほらと咲き始めてきました🌸

あの優しいピンクのグラデーションを見るのは、この時期ならではの毎年の楽しみです♪

花粉症の私は、最近目がかゆくて仕方なく

お花見でひどくならないことを祈るばかりですが…



さて、先月のことですが、毎年恒例の人間ドックへ行ってきました。

そして、今年は初めて脳ドックもプラス。

事前の注意事項が思った以上に多く、正直行く前から少しため息が…


一番のハードルは、なんとネイルのオフ!

脳ドックでは、酸化鉄が入ってるものはNGとのことで、私が受ける病院では「ネイルしていると検査できません」と言われてしまい、大慌てでネイルをオフしてきました。


久しぶりに見た自分の爪は、なんとも薄くて弱々しい感じ💦





お見苦しくて、すみません🙏




ジェルネイルとは言え、やはり少しずつ爪が薄くなっているのを感じていて、「ネイルをいつまで続けようかな」と迷います…

でもやっぱり気分が上がるので、なかなか止めめられません😣

これから年齢を重ねていった時に、健康な爪に戻すことも考えて、爪のケアサロンを探しておこうとも思いました。


さらに、メイクや日焼け止めも控えるようにとのことで、当日はすっぴんで病院へ。

サングラスとフェイスカバーで日焼け対策をして、向かいました🚙



血液検査、胸部レントゲン、バリウム検査、

聴力.眼科検査、子宮検査、骨密度などなど

そして脳ドック!


たくさんありますが、職員の方と技師の方の連携がよく、検査もとてもスムーズに進みました。

そして、今年の一番の山場の脳ドック。


閉所恐怖症と言うほどではないのですが、

あの狭い機械の中にじっと入っているのは

少し苦手です。

機械が動き出す前から目を閉じて、「宝くじが当たったら…」と、ひたすら妄想していました爆笑 お家のリフォームを、あれこれ考えているうちに検査も無事終わりました。



朝から何も食べていないので、お腹もペコペコ

キッチン「あげもん」で、ランチタイムです♪





今年は、ミンチカツ&太ったエビフライ🍤




検査結果が、約3週間ほどで届きました。

毎年ほとんど問題ない結果でしたが、

今年は一部「要再検査」の項目も。

すぐにと言うことではありませんが、来年に向けて少し意識していかないといけないナと。

もちろん改善していた部分もありましたが、

この年齢になると、日々の生活習慣を整えることの大切さを改めて実感!


先生からも、睡眠.運動.食事.そしてストレスを溜めないことが大切とのこと。

どれもよく言われることですが、全部をきちんと続けるのは、なかなか難しいもの。

出来る範囲から少しずつ、改善していきたいです。(一番は睡眠かな…😅)


初めて受けた脳ドックは、年齢相応の変化はあるものの、病的な異常はなく一安心。

ただ聴力検査で少し引っかかったので、念のためかかりつけの病院で、もう一度診てもらおうと思います。



人間ドックは時間もかかりますし、検査によっては大変なこともあって、つい先延ばしにしてしまうこともあると思います。

でも元気に過ごすためには、やはり体が一番大切✨

こうした検診が、早期発見につながることもあります。

機会があれば、皆さまもぜひ受けてみてくださいね🍀






やっぱり落ち着く…♡





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少しずつ暖かい日が増えてきて、春を感じるようになってきました。
春といえば、桜🌸
今年は少し早めで、すでに咲き始めているところもあるようですね。
来週には、あちこちで桜が広がりそうで、
今からとても楽しみです♪
短い季節だからこそ、大好きなこの時期をしっかり味わいたいなと思います。
…花粉症と戦いながらですが😅



自宅にお仏壇をお迎えしたことをきっかけに、お花が大好きだった義理の両親のことを思いながら、
自宅のお仏壇用と、去年から母に頼まれていたお仏花を、ようやく日程を調整してレッスンを受けてきました。

お花と言えば…
「Fleur Saburina」の尚美先生のもとへ

サロンも新しい場所へ移転されていて、
伺うのは今回が初めて。
そしてレッスンは、気づけば約1年ぶり💦
そんなに間が空いてたことに、自分でもちょっとびっくりです!


新しいサロンは、壁一面に色とりどりのお花があふれていて、思わず写真を撮らせていただきました📷



色のシャワー🌈


今回は、午前と午後のレッスンを受け、作成しました。
レッスンでは、初めましての方や以前にもお会いしたことのある方とご一緒に、私以外の方は生花のレッスンで、それぞれ違う内容でしたが、いつもながら素敵な方ばかりで、お花に囲まれながら、和気あいあいと楽しい時間を過ごしました照れ


まず、自宅用のお仏花を。
義母が大好きだったコスモスのお花と
義父のイメージの青や紫のお花を取り入れて
作りました。
お仏壇がコンパクトなこともあり、今回はガラスの蓋付きの花器を使用。
お手入れの手間も省けるので、ズボラな私にはぴったりかもしれませんウインク



とても可愛らしく仕上がりました♡



続いて、母から頼まれていた
贈り物用のお仏花を。
少し大きめの黒の花器を使い、イメージとしては、濃いピンクのお花を取り入れて、少し華やかな雰囲気にしたいとの希望でした。

久しぶりのレッスンに加えて、贈り物用ということもあり、かなり緊張💦
色合わせに迷う場面もありましたが、ご一緒した方や先生にアドバイスをいただきながら、少しずつ形にしていきました。




3つの白で迷う…
どれにしても素敵なので…唸ってしまった…




完成〜〜
(どの白にしたか分かるかな⁇)
無事に仕上がり、一安心。

母にも写真で仕上がりを見てもらい、
とても喜んでもらえました♡


その後、お届け先の方からもご連絡をいただきました。
しばらくの間、様々なお気持ちを抱えて過ごされていたそうですが、お花と母の手紙をご覧になり、久しぶりに涙があふれたとのこと。
温かな涙だったと伺い、少しでもお気持ちが和らいだようで、ほっとしました。

お花には、そっと心に寄り添ってくれる力があるのだと、改めて感じました。
色の持つ優しさや温かさも、気持ちをふっと軽くしてくれるように感じます。
そして何より、相手を想うその気持ちが
お花に表れているのだと感じました。


先生のアドバイスのおかげで、素敵に仕上げることができ、心よりありがとうございました♡


今年は"水の年"
季節のお花に触れることは
「水」の気を豊かにする、一つの開運に繋がるのだそうです✨

早速、次回の生花レッスンの予約も取りましたよ照れ



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卒業式の季節になりました🌸
もうすぐ桜も咲き始め、春の節目を感じる頃ですね。

我が家の息子たちが、卒業式を迎えたのは
もうずいぶん前のこと。
この季節になると、ちょっぴり大変だった学生生活を思い出します。
でも今ではその思い出も、懐かしい…

この春、卒業を迎えられた皆様へ
ご卒業、おめでとうございます♡

新しい季節になると、装いの色だけでなく、
目にする色にも心がときめきます照れ

可愛らしい赤やピンクが並ぶ、春らしい場所…
と言うことで、久しぶりにヒルトンホテルのストロベリービュッフェに行きたかったのですが、1月下旬の時点で3月まで予約は満席😱
すっかり気持ちは、ビュッフェモードになっていたので、今回は姪っ子と一緒にウィンタービュッフェへ行ってきました!


会場には、色とりどりのお料理やスイーツが並んでいて、思わず「わぁ♡」と声が出そうにラブどれからいただこうか迷うのも、ビュッフェならではの楽しさですね♪














姪っ子は、コーヒーも紅茶も飲まないことを、
この日初めて知ったのですが、ジュースの種類も色々あって、楽しそうに選んでいました照れ




お料理を前に、思わず目を閉じて
幸せを噛みしめ中爆笑   (撮影:姪)



姪っ子は最近、ファッションやメイク
ヘアスタイルにも興味津々!
おしゃれ談義にも花が咲き、気がつけば時間いっぱいまで話し込んでしまいました😅

春らしい景色も素敵ですが、
この日はまさに花より団子🍡
彩り豊かなお料理を、たっぷり楽しんできました♪


もうすぐ閉館してしまう近鉄パッセへ行きたいと、姪っ子からのリクエスト。
ビュッフェの後に、立ち寄ってきました。

平日でしたが、思いのほか凄い人!
館内では、かなりのSALEが行われていて、
売り尽くしの様子。
姪っ子もお気に入りを2枚ほど見つけて
満足そうでした照れ

名鉄百貨店も近鉄パッセも閉館してしまい、
名駅の風景も少しずつ変わっていくのだと思うと、なんだか寂しいですね…





オフホワイト×黒×ゴールド
magnolia collectionのジャンパースカート
(ロング) 最高ー❣️
見えませんが、もちろんビジューブローチもつけております。はい!

私は小さめのバッグが好きで、バランスも取りやすいので、ついそちらを選ぶことが多いです。
ただ荷物が入りきらない時は、サブバックを使うことも。
今は、Kitamuraのサブバックを使っていますが、実はこれ一つだけ。
オシャレなサブバックが欲しいと、
ずっとお買い物リストに入っているのですが、なかなか出会えません😞
いつか「これ!」と思えるものと
出会えることを楽しみに✨



本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡