「ま~何とかなりますよ」 -179ページ目

ゴルフクリニック

いよいよ明日10月13日からエパック ファミリーゴルフスクールで新しい試みがスタートします。


何度ちょこちょこブログで書いていますが遂に明日から始まります。


今回はゴルフ用のプログラム(ゴルフスクールと協同でやるからあたりまえですが)です。


内容は初回は全部で8週間のプログラムで初回は検査のみで8週目は結果報告です。

検査は姿勢評価(目測で判断しませんよ。ちゃんと先端技術を使って左右の高さの違い等をミリ単位で検出します)、関節可動域、筋力等の一般的な検査は勿論。身体を機能的に動かしているか、必要な筋肉を使って身体を動かしているかも検査します。そしてビデオを使ってスイングチェックを行います(これは僕じゃなくレッスンプロが行います。)


更にゴルフクリニックなので「ゴルフのスイング時に必要な身体の動き」を調べます。この検査一般の患者さんや他の運動選手には行いません。ゴルファーのみです。そだけゴルフ特有の動きチェックという事です。


それを元に2週目から7週目まで何て言うのかな?サービス?施術?レッスン?トレーニング?を受けます。


この2週目から7週目までの内容が結構凄いんですよ。各週の内容は大きく分けて3つあります。ゴルフレッスン、筋トレなどのトレーニングとカイロプラクティックです。

一週間にこの3つを受けてゴルフを上手くなろうという内容です。


スイングチェックで改善が必要な箇所をレッスンプロから教えてもらい。姿勢評価の結果やゴルフ用の検査の結果を元にパーソナルトレーナーがみっちりとトレーニング指導。関節可動域や身体の使い方が制限されているのを改善するのがカロプラクターの役目といった具合で3つの観点からゴルフを上手に出来るようにお手伝いをします。


詳細は047-701-8237まで。