脚が太いコンプレックス克服! | つくば完全個室パーソナルトレーニングジム&少人数制ヨガ・ボディコンバットISCのブログ パーソナル&ブライダルトレーナー®稲毛田剛

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茨城県つくば市研究学園駅のそば、学園の森にある、完全個室パーソナルトレーニングジム・少人数制スタジオフィットネス ヨガ&ボディコンバット     ISC~アイエスシー~


パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターのSEIKOです照れ




今日は、ヨガに毎週来ていただいている方のお話です爆笑キラキラ



小さい頃から身体がカタいことが悩みで、
疲れやすく、疲れがなかなかとれないとのことでお越しになりましたニコニコ



まず私が気になったのは脚の形です。



そこで、



筋肉のバランスを整えられるよう、
レッスンのメニューを考え、
それを継続していただきました。



数ヵ月が経つと、



まず歩き方に変化が見られるようになり、



脚の形も改善され、



さらに、太さを気にされていた脚も、
細くなっていきました。






ご本人いわく、




スボンを買おうと試着すると、脚が太いせいで、いつも太ももまでで入らなくなってしまい、太もものサイズに合わせればウエストはブカブカ、ウエストに合わせると脚のサイズが太くて入らない、、、というのが悩みだったとのこと。





今回、このブログをかくにあたり、皆様にも変化を見ていただけるよう、写真を探していただいたのですが、自分のコンプレックスである脚を写真に写したくなくて、撮っていなかったそうで、ご自身でも撮っておけば良かったとおっしゃるくらい、



今は、



そのコンプレックスであった悩みがなくなったそうです。



それに加え、



『ヨガに来ていると、身体の調子が良いのも感じています』と嬉しいお言葉もいただきましたニコニコ




少しずつ柔軟性も向上し、最初お越しいただいとき出来なかったポーズが出来るようになったりと、様々な所で効果が出ており、私もとても嬉しく感じていますおねがい



ISCは、



身体の状態を把握し、その身体を改善するための効果的なヨガやトレーニングをするというのがモットーです。



この方は、一時期、忙しくて来ることができず、少し空いた時期もあったのですが、最初の日から6ヶ月が経ちましたニコニコ



継続すること、大切です。



コンプレックスを克服したい方も、
是非ISCにお越しくださいウインク







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つくば完全個室パーソナルトレーニングジム
少人数制ヨガ&ボディコンバット
ISC(アイエスシー) 
茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内
代表 稲毛田剛
TEL: 029-886-5855
ホームページ: http://isc17.jp/
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