初体験✨

茨城県つくば市研究学園駅のそば、学園の森にある、完全個室パーソナルトレーニングジム・少人数制スタジオフィットネス ヨガ＆ボディコンバット     ISC～アイエスシー～

パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターのSEIKOです

わたくし先日、“ヘッドスパ”たるものを体験いたしまして～

いや～

気持ちの良いことぉ～

指がどーなっちゃってんの？ってくらい、

まぁ～お上手でっ(上沼恵美子さん風に言ってみました)

ただ～、

ヨガを始める前までの私は、シャンプーとかをしてもらったりする時も、瞼を閉じることができない人間でした…

髪を洗うために、タオルみたいな物を顔にかけてもらっても、

タオルの下の私の顔は、、、

←こんな感じ。

髪を乾かしてもらってる時も、

当然まぶたは閉じることはできない

無理矢理まぶたを閉じてみても、

頭の中は、あーでもないこーでもない、いろ～んなこと考えてて、せっかくの気持ちの良い時間が、全く楽しめなかったのです

それが

シャンプーだろうが、ヘッドスパだろうが、ブローだろうが、まぶたを閉じて、気持ちの良い時間を楽しめています

もちろん、ヨガを始めた頃は、瞑想をしていても考え事ばかりしていましたし、当然、呼吸も浅かったです

お客様にも、瞑想中、考え事ばかりしてしまって集中できない方がいらっしゃいます

でも、継続していけば、少しずつですが、必ず変わっていけるものなのです

何も考えない時間をつくってあげることは、

疲れた身体をリセットする上でとても重要な時間です

毎日の疲れがなかなかとれない方や、肩こりや腰痛で悩まれている方、運動不足を感じている方は、ぜひ、ISCヨガを体験してみてください

当店のヨガは、床暖房も完備しておりますので、冷たい床の上でヨガは行いません

冷え性の方や、肩こり・腰痛等で悩まれている方にも大変ご好評いただいております

身体のかたい方、ヨガ初心者の方も安心してお越しくださいしっかりとサポートさせていただきます

少人数制ヨガ＆ボディコンバット、完全個室パーソナルトレーニングジムのご予約はコチラ🎵

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つくば完全個室パーソナルトレーニングジム

少人数制ヨガ＆ボディコンバット

ＩＳＣ(アイエスシー)　

茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内

代表 稲毛田剛

TEL： 029-886-5855

ホームページ： http://isc17.jp/

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