ISC～アイエスシー～
パーソナルトレーナー＆ヨガインストラクターのSEIKOです
皆さま
突然ですが…ボディコンバットってご存知でしょうか❔
当店でも実施させていただいているプログラムの１つです
それは、なんぞや？と申しますと……
CMでお馴染みの、ゴキブリを撃退するコンバットではないんですね～
笑格闘技の動作であるパンチやキックを、欧米等で人気の曲…例えば、テイラースイフトの曲だったり～、マイケル・ジャクソンの曲だったり～
に合わせて、体を動かすプログラムなのです私がこのコンバットに出会ったのは、かれこれ８年前
………
時が経つのは早いものですね…
誰もが耳にしたことのある曲に、格闘技の動作を合わせて踊る…といいますか、動くのが『楽しい～❗❗』って思ったことを今でも覚えています
コンバットの参考動画ですキツいんじゃないの～？と思われる方もいらっしゃるかと思いますが…
感覚的には、、、以前一世を風靡したビリーズブートキャンプってご存知ですか？
あんな感じです
でも、ブートキャンプほど、キツくありません
汗をかいて、スッキリして、ダイエットやストレス発散にはもってこいの、めちゃめちゃオススメのプログラムです
しかも、格闘技の動作ができるようになるので、カッコイイです当店の会員の皆さまも、ほとんどの方が初心者の方で、初めは皆さま口々に『60分ついていけるか心配…』とおっしゃっていましたが、皆さま問題なく、しっかりと60分のレッスンを受けてくださっています
で、何が楽しいって…
受けたことのある方はご存知かと思いますが…
当店では、コンバット担当の稲毛田トレーナーが…パーソナルトレーニングの雰囲気には似合わず～笑
まさかの
曲に合わせて歌い出しちゃうんですねぇ～
マイケル・ジャクソンの曲だったりすると、マイコーの踊りまで披露しちゃったりするんですね～なんてことでしょう
で、これまた甘い声なんですね～笑
自称、歌って踊れるインストラクターと名乗っている様ですので…
笑当店は少人数制です
稲毛田トレーナーはコンバットのインストラクターになって10年目
お一人おひとりのレベルや状態に合わせて、丁寧にレッスンさせていただいておりますですので、初心者の方でも安心していらしてくださいたまに、私も受けているときがあります
皆さんと一緒に受けさせていただくと、すごく楽しいんですコンバットにご興味のある方は、１度いらしてみてください
生の稲毛田ボイスを是非聞いてみて下さいませ
皆さまのご参加を心よりお待ちしております
そして、いつもご参加いただいておりますお客様、ありがとうございますm(_ _)m
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