3人目で身についた育児マインド

1人目育児中、いろいろな育児本やSNSの「こうしましょう！！」に悩まされ、産後うつになりかけた私

『産後うつになった話。』

もともと

人に頼るのが苦手

真面目(自分ではそんなつもりなかったけど)

夫の激務

実家が遠い

といういろんな理由が重なり、

ついに心壊れる。

そんなこんなで2人目は結構警戒してました

産後の病院でも

「何でも話せる人はいますか？」

という質問に、答えられない私

誰のせいでもなく自分の中で、

弱音や愚痴や悪い事を口に出すのが難しい性格です

しかし、次女の時に自分の中で決めたこと。

自分の気持ちを話す

最初は結構勇気がいったけど、

このとき心がけたことで次女の時はほとんどマイナス思考にならなかった

（次女が寝てくれたのもあったけど）

↓寝ない長女と格闘の日々

『比べても仕方ないのに』

三女のときは自信持って

「夫と母に頼れます！！！」

と答えることができました

自分のなかで大きな成長

自分の行動を変えるのはなかなか難しいけど、

少しの心がけで変わることができるんだなぁと実感

今でも飲み込んじゃうこともあるけど、

5割くらいは素直に言えてるかな

育児をする上で、1人でやろうと思うことは危険だなぁとつくづく思います。

周りを頼って、自分を少し甘えさせてあげることも大切

息抜き息抜き。一休み一休み