産後うつになった話。





こんにちは。
転勤族妻のSARRYですニコニコ

はじめての方は自己紹介からご覧くださいニコニコ***********


今日は産後うつショボーンについて話したいと思います。






娘が生まれて、
しばらく実家から離れた東京に住んでいたのですが
マタニティ教室に通ってたこともあり
そこで知り合った方と産後も遊んだり
連絡をとったりしていたので、

実家が遠くてもそこまで育児に不安はありませんでしたニコ



もちろん娘は3時間おきに授乳→ミルクもあげていたのでそこから哺乳瓶を洗ったり寝かしつけたり、、、

と大変なこともありましたが
素直に主人に弱音も吐けていましたショボーン

そしてお友達と会話する機会も
週に1回くらいはあったので
不安なことを共有したり
取り止めのない話をしたりすることで気分も紛れていましたニコニコ




しかも年末年始を挟んでいたので
主人の長期休みもありましたキョロキョロ





自分の中で異変が起きたのは
3月末での主人の転勤が決まって
新生活が始まった5月のころのことです。



新しい主人の職場は今までのデスクワークとは異なり体資本の現場仕事になりました。
仕事の内容も一変し、毎日疲れ果てて帰ってくる主人の姿をみて、
私が頑張らなきゃ！
私が主人を支えなきゃ！
と思うようになりましたショボーン


また転勤先は実家まで車で2時間半の場所。
帰ろうと思えば帰れる。
頼ろうと思えばすぐに頼れる。
そんな場所でした。

それがまた私の性格とミスマッチで
今弱音を言ったらすぐお母さんがくるかも、、もう少し頑張らなきゃ。
となぞの無理をするようになりましたショボーン



しかも私の姉が半年早く双子を出産していて
双子は1歳間近の手がかかる時期、、、、

まだハイハイもできない私の娘よりもはるかに大変なはず、、、、
私が母を頼ったら姉が困る！！！
と変な気遣いもしてしまい、家族にも連絡をしなくなりましたショボーン



そして私の不安やストレスが娘に影響したのか
娘が1時間おきに起きるようになりました。


昼夜問わず寝れない、休めない、、、、
離乳食もはじまり、慣れない作業に時間がかかり、、、

哺乳瓶の洗浄に加えて
離乳食の後片付けも加わり作業は倍以上、、、

さらに抱っこしないと泣いてしまう娘を常に
背負って家事、、、ゲロー


夜は疲れた主人を起こさないように
泣いたらすぐ起きて抱っこ、、、、


昼間話す相手もおらず
児童館に行ってみても心は休まらず、、、




5月頃になると
全く笑えず、常に涙がポロポロ


ちょっとした主人の一言で
ブチ切れて部屋中の洗濯物を投げつけたり
電信柱を思いっきり蹴ったり、、、、



情緒不安定MAXになってしまいました。。。





本当あのころのことを思い出すと今でも涙が。
娘の泣き声は今でもトラウマになる程。。。


睡眠と大人の時間って大切。


これはちょっと笑えるはさまりかたをしていた娘の写真笑




そこからの復活についてはまた次回。


娘が使ってた哺乳瓶ニコニコ



娘が数分なら遊んでくれてたバウンサー（笑）はこれですニコニコ