今作業所を辞めたいとか思わないが、辞めるとすれば明らかな体力不足が原因になると思う。
元から身体は強くないが、新型コロナが蔓延してからろくに運動も出来ず、
家と作業所を往復するだけの生活を一年半繰り返しているので、
本当に体力がない。この間部屋を片付けて一時間弱で腰と膝が言うことを聞かなくなり、
明らかな運動不足、筋力の低下、関節の変形、アレルギーを含めた虚弱体質と足りないものが明らかに多く、
たまに作業所に通っている暇があったら運動をしたいとか思うのである。
ところが運動をしようにも、先述の通り股関節とかをやられている上に、膝の調子の悪い時もたえない為、
本当にできる運動なんてあるんですか、と思って過ごしている。
テレビのCMでコラーゲンとかグルコサミンとか何かよく分からない関節のサプリメントが出てくるが、
歳をとって足腰がひどい状態になっていると、サプリメントで何とかなるなら何とかしたい、というのもわかる気がしてくる。
ただしお金はありません。
コロナ前のように定期的に体育館で卓球が出来ていれば、ここまで弱くなる事もなかったろうに、
半ばなるべくして運動不足になっているのだが、急に動かしても身体はついていかない。
ワクチンがちゃんと全世代に行き渡るまで、もうちょっとこもる必要があるのかと思うと気が重くなる。
スポーツをしているときにもつけられるマスク、なんて話は聞いたことがないので。
まあ運動でも使えるマスクが出来ても、すぐ汗で使い物にならなくなるんでしょうけれど。