足腰の筋力低下(年始の卓球) | 隠者の庵

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自閉症スペクトラム(広汎性発達障碍)当事者が気ままに壁打ちで文章を書き連ねます。
あと趣味についても適当に書き連ねます。何故か見た夢も記述します。

正月太り&ほぼ寝正月のせいで、今年の卓球は何とも悲惨な状態から始まった。
腰が回らない。膝が曲がらない。
年かな…とは言っていいのか悪いのか微妙な年頃だろうと思うのだが、
来るものは来る。
カットするのに腕だけ振っていてもそんなに回転はかからない。
ちゃんと身体全体で意識しないと、と思える頃には
しゃがむのが若干辛いぐらいには膝に来ている。
一応そういう想定も含めて両膝にサポーターをつけているんですがね。
それでも辛いものは辛い。

そしてその状態で左右に振られるものだから、案の定腰から下が付いていかない。
たまにすっ転ぶ。カットマンなんてするんじゃない、と言うような広さのコートしかないので、
大体横に振られてゴロゴロ回転する。
後二三歩下がれば何とかなるボールが壁にぶつかって切れないのは困る。
本気で困る。ついでにぶつけた肩も痛めるから困る。