昨晩は大体十一時半に眠れた。夜食もいつもの数分の一。
こんな日が続けばと思う。正直夜食が身体によろしくないのは知っている。
しかし事実上眠れない。
一日きっちり動けば、大体眠くなると思ったとある春の日。
それでも中途覚醒を避けるために睡眠導入剤は欠かせないんですけどね。
まあ、途中で起こされるのははっきり言ってめんどいので、
寝て数時間とか数十分とかで起こされたら正直困る。
相変わらず朝のお茶とかえらく薬の副作用で苦いんですけどね。
お茶は元々苦いのだが、更に苦くなるので、始末に負えない。
ちょっと心にダメージがある朝。朝食は夜食をたらふく食べた後は抜きにして、
そうでない日は…苦いのを我慢するか、かなり遅めに食べるようにしている。
結構辛いんだぜ。