睡眠と平和

最近、やけに眠い。とにかく眠い。
生活の何を変えたか、と言っても、茶の葉を変えたことぐらいしか思いつかないが、
それでも十分すぎる変化なのだろう。

ここ数日は睡眠導入剤を減らしても、
午後十一時過ぎには速やかに入眠することが出来た。
夜中に起こされることもない。
起きたと思ったらちゃんと朝になっている。
小さい頃はそれこそ数日に一回の割合で夜中に起こされたものだが。

正直な話、ここ数日の睡眠時間の一定さは自分でも恐ろしくなる。
ほんの数週間前まで、午前まで起きていたのが嘘のようである。
いや、午前にならないと眠くならなかったのである。
それがこれである。