プチ運動 近所に運動公園があるんで時々ジョギングしに。 今日は久しぶり 10日間ぶり位なんでの～んびり6キロ位であがって、 あとは軽く筋トレで終了 今日は天気がいまいちなんでガラガラ。 天気が良いと、40年前の若者からメタボな方までなかなか賑やか
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