〜2024/12/07(土)散歩開始、今日は蕎麦屋にしようかなぁ | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。





https://youtu.be/zUXhM6Y9IBg?si=7A97uZWlUr-McjvB





https://x.com/netsensor1/status/1864094355683934336?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 





https://x.com/usaminoriya/status/1864174745849352524?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 

 




https://x.com/nopain_nogain05/status/1864709382996685289?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 





























毎週水曜日にMCやってる木村はづきさん、葉月?さん? 綺麗だなぁ❤️


カオマンガイ?のたれ買ってきて、炊飯器で米と鶏肉炊いて目玉焼き置いて・・・・パクチー売ってなかったらセロリを代わりに使ってみたら・・・・微妙でした。セロリ多過ぎとナンプラー多用問題🤣

改善の余地あり・・・その前に米1.5合は多過ぎ問題。


腹パン。






納品で神奈川県伊勢原市行ったら景色が良かった。

写真は向かう途中ですが、納品先倉庫の5Fからの眺めはいい感じでした。

来年の2月頃(旧正月)あたりになったら平日に休み貰って小旅行行きたくなった。※国慶節??になると航空貨物等が減り、成田界隈の運送会社は多少暇になる。


でも、最近荷物少なくて暇なのは中国が不景気(新築マンション投資などのバブルが弾けた??)だからかなぁとか少し思ったり、毎年こんな感じなのかも知れないが・・・・。(フリー担当になって初めての年末なので様子がわからん。)








選手時代も可愛かったけど、引退してぽっちゃりになっても可愛い😍







金曜の夜に会社の人に言われて知った。ちょっとびっくりしました。合唱🙏










先週、買い物で2時間歩いてから筋肉が目覚め始めたのか? 平日の仕事中とかに、主に臀筋やハムズとリングスがポォっと暖かくなったりして脂肪燃焼し始めたかも・・・・。

と言うことで宣言通り、毎週土曜日の朝ウォーキング始めました。

今朝は寒過ぎてスタートが9時と遅めスタートで1時間ほど歩いてきました。本来なら週2回はやりたいけど、仕事時間が早かったり遅かったりの理由で絶対続かないので、週1でも良いので習慣化したいと思います。


で、ドロゴロして夕方は久々に成田の蕎麦屋さん行くかなぁ。看板娘可愛いし。最近柏の苦手な娘は圧が高くなりつつあるのでちょっと居心地が・・・・。


馴染み店では無いので何時間も居られないから、2件目は前から気になっていたジャズバーでも覗いてこようかな。