2023/05/31(水)またもトラック修理からの・・・。 | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。


https://twitter.com/hashimotokotoe/status/1662427190204715008?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 




https://twitter.com/twisoknews/status/1662297064158662661?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 




https://twitter.com/oita_police/status/1662025634133180416?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 




https://twitter.com/sokuhoulife/status/1662399243884060674?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 





https://twitter.com/katsushintarou/status/1661899727070449664?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 





https://twitter.com/chiakitokai/status/1662452450601889792?s=46&t=CfmuuS16EFeT0I72ZVT2tw

 









朝の魚肉ソーセージと晩のお惣菜頼みのタンパク質摂取を改めて、今後は肉を食べるようにします。

調理は面倒だけど(フライパンで焼くだけだろ🤣)無駄なお惣菜を買い過ぎちゃう件も、コレで解消か。


急に何でかって言うと、先日の動画で政治家は激務をこなす為に肉率が高いと聞いたもので・・・・。


自分の慢性疲労を改善したい。















FB・・・・こんな動画いらねーんだよ。中国系の💢




近所のスーパー・・・小型店なので品揃えが少ない。

牛肉(ステーキ用)が無かったので豚肉。












あ〜、今日も雑ですいません。


続く・・・・続くのか?