2022/03/23(水) | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

かなり衝撃的な映像🥶
https://twitter.com/takigare3/status/1506442645606125574?s=21

 

 





























水曜日は昼で仕事が終わるので、帰宅して自己流の足裏マッサージしてから昼寝。

昨日、酒を抜いた程どでは完全復調とはならず。


が、時間にゆとりのある水曜日は晩酌を楽しみたいのでついお酒を・・・・。


が、お酒も進まないので途中で控えました。

食事もスーパーで消化の良い物を選んでいたのでそれで済ませて終了。

テレビもつまらないし、早めに寝ますか。


日曜日には適度な?運動と美味しいお酒が飲めるようにしばらくは禁酒かな〜。

食事も消化の良いもので・・・・。







お疲れ様でした。