1/28(日)肉離れ日曜日(/ω\) | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

本当は茨城シクロクロスの第3戦でも応援に行こうかと真剣に悩みまhしたが、この足の状況ではシクロ会場の凸凹は歩き回れないなと断念。
 
しかーし、先週の中半くらいから歩いていても違和感が減ってきていて(以前、踵歩行ですが)足首の柔軟性も戻りつつありいい感じ。
 
接骨院の先生が口うるさい(ありがとうごさいます)ので自重。
しっかり治ってない状況で動かすとまたやったり、違和感が残るよと毎回脅されてます( ;∀;)
 
動かしていないので、当然筋肉は固まってきているえーん
{0D9BB9AF-5150-4AD4-B3D4-434935FB3D4E}
 
{3F22D8A8-70CA-4529-BE30-364FF1550B2A}
 
{92750472-2A16-4BB7-A793-8FC3BC8699C5}
来週(4週たったら)リハビリ開始してもいいらしい。日数的に。
 
まずは固まった筋肉を解すところから。
先生からはぐりぐりしごき上げると言われてビビっています( ;∀;)
{B4857170-1BC7-4337-A507-4C6D32546E76}
なのでFBでシューター&ちえぞう総監督ペアが下総フレンドリーパークで行われるスーパーサイクルエンデューロに参加するというので応援に。
 
家からも車で30分と近いので音譜
{DE7E39C4-84BA-4484-A104-C06CE87ED9B1}
 
{B9876009-A16B-4CAE-8DC8-00A24BE3575C}
 
{5A4C15BF-9CE9-457E-B532-16EAE9558692}
3時間エンデューロペア優勝ラブラブ ラブエンデューロお疲れちゃん乙女のトキメキ
{B8499E11-5569-4198-A7F8-D7153C343298}
最後にたくさん余ったらしい商品でじゃんけん大会やったら、お土産GETドキドキ{E93A31D8-E0E9-488A-8364-A12CA3BD9A35}
いやー、独身男性にこの冷凍干物の量は厳しいでしょもやもや
{8561DE56-0FF8-4D12-ADC3-D18DB3AE249D}
とりあえずうまうま音譜
{60A475AE-205B-49E9-AA16-8659BA3B6CEB}
応援に来たみんなとパシャふろ ちえぞうママ、撮影ありがとうございましたぼっー
{F9510F66-A215-40B3-AC78-9BB62A99F727}
 
ちえぞうパパ、明るくて面白い親父さんだね。
たくさんの差し入れに皆さん腹パンです。
強烈な押し、さすがです。
 
若い頃は地元の青年団(今は無い)での活動で自治体のおっさんたち相手に活動したり、酒飲んだりしてましたが、どこでもこんなオジサンは居ますね。
若い者に積極的に関わり合いを持ってくれる明るい親父さん方。
人付き合い(特に若い頃の大人(オジサン達))に慣れていない若い自分には有りがたい存在でした。
 
すげー寒かったですが、楽しい1日でした音譜