今日はバイトなので車通勤(/ω＼)
体調がよろしくないのに健康診断で採血したので、ちょっと頭痛が
大した量では無いのだけどロード始めて日常的に練習するようになって赤血球を酷使してるとたまに貧血になったりで立ちくらみとか(;'∀')
数日は体調的にダメでしょう(´Д｀)
久々に週刊誌購入したら、目のトレーニング方法の記事が載っていたのでやってみた。
普段、目のピント調節する筋肉とか意識していないから疲れたし、あまり使ってないからか我慢が出来なかった。
ちょっとやると、あーダメってすぐになっちゃう。
３点寄り目トレとか最初はスムーズにできなかった。
継続して眼トレしたら、視野が広くなったり対象を捉えるスピードが上がってレース中のトラブルにより早く回避行動を起こせるようになるかな～(; ･`д･´)
夜はバイト・・・・・・明日は早く起きれるかな？
