8/28 金
昨夜、寝落ちして３時頃から布団で寝たのでなんかスッキリせず。
午後から雨予報の為、電車通勤(';')
しかし・・・・雨降らずフルフル詐欺かと思ったら、自宅最寄り駅の小林駅で降りたら小雨が降っていた(;´Д｀)
こんなくらいならジテツウいけたな↴
体重計測(/ω＼)
72,1kg 筋肉量60,2kg 内臓脂肪量6,5kg
8/29 土
昨夜、家飲み後に寝落ちでまたもや怠い(;´Д｀)
朝から路面ウェット↴
節約しなきゃだし１日籠ろうかと思ったけど、昨日みたいにフルフルかもしれないから昼から走ることに。
雨対策で膝周りだけボディーバターを塗って、昨日それなりに食べたので朝ご飯は無しでヴァーム飲んで出発。
とりあえず適当に手賀沼方面へ。
スタートして２０分くらいで霧雨が降ってきてびしゃビシャ・・・・ぐるっと回って木下駅あたりでは道路濡れて無い(;´Д｀)
でも自宅近くに帰ってきたらやはりウェット('Д')
走る方角の選択を誤ったかな・・・・・。
本日も家飲み(*´з`)
うまうま（＾◇＾）
練習後の体重計測(/ω＼)
71,7kg 筋肉量59,6kg 内臓脂肪量6,5kg
明日はPMから雨予報？？
タキサイクル朝練は中止だし、どうすっかな？