ちょっと早めに家を出て昨日失くしたワイヤー錠を探しに464まで行ってから、ガッカリしながら朝練3K周回コースへ。
久々にロード。
ロードのポジションで踏み込むと股関節の外側に腱か何かが擦れるらしく違和感、まだ腫れがあるのかな？
本日も7周💦
コーナーは他のクラスの走者をイン側から追い越すのでは無く、コーナー前に減速し進入してストレートに入ってからのパスのお達し有りのラスト1周まで上げ下げ無しの高速巡行で。
メンバーはなまさん、もや～しさん、キテレツくん、石原くんと自分💦
人数少なく、且つ極悪(つД`)ノ
今日は投影面積狭くなる様に小さく、股関節ごと回すようなペダリングを心掛ける。
2周目あたりからずっとしんどかった。
大きなペダリングを心掛けたからか4～5周目辺りから股間がキュンキュン💗
下っ腹に来ました💦
腸腰筋が使えたかな。
酸欠で手に痺れも(；´Д`A
6周目に入る前位にツッチーさん合流💦
第一コーナーまで大分前で千切れた
(つД`)ノ
頑張って2コーナー辺りで追いつきかけたけど力尽きて終了。
後は一人旅の一定ペースで頑張る。
せっかく千切れたので、一人で走ってた新人らしい女の子にコーナー安全確認して『後ろOKだよ～』と声掛けしBRTの紳士っぷりをアピールしておきました。
唯、野蛮にガンガン走ってるだけじゃ無いよ～。
1次回終了後、自分は撤収。
牛久方目に向かうなまさんとグッピーさんとクネクネセブンまで、そこで別れて帰路へ。
帰宅してシャワー浴びて速攻で外出💦
明日から電車通勤なんでその準備。
会社から柏駅までバスだと連絡が上手く行かないとか渋滞などで乗りたい時間の電車には間に合わないらしく、駅まで自転車を用意。
柏駅は大きくてロスがデカイので余り距離が変わらない北柏駅にしました。
暫くして会社の駐輪場のママチャリがいつの間にかロードに変わっていると言うジテ通作成。
電車申請して雨の日だけ電車と都合の良い感じにしたいけど、上手く会社に突っ込まれない様に出来るか(；´Д`A
北柏駅でウロウロ駐輪場探して、白井の中古車屋に行き、帰りは464でワイヤー錠を捜索しながら帰路へ。
結局、見つからず諦めて自宅近くまで来たら・・・
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
発見されました。
道路脇に片付けられてた💦
タロ・ジロ張りの感動の再会、良かった。
帰宅して車内整理して、早めに来た業者に引き渡し。
シルバーチャリオッツ号楽しい思い出をありがとう(´･Д･)」
レースやら一人旅やら・・・涙
からの家飲み。
ちょっと体重が💦
72.3 59.5 7.0
でも飲む。