高強度でなければOKと参加したのになまさん、46さん、もや~しさんと激烈なメンバー💦
コースは神崎往路~霞ヶ浦~牛久大仏復路
序盤、途中でたちの悪い車が並走してくるな~と思ったらロシさんでした。
元気な顔が見れて良かったです。
走りの方は、千切れるの確定なので始めから付きっぱm(_ _)m
神崎往路ラストの坂で千切れ💦
牛久大仏復路、オカモト&飛行場脇で千切れ💦
ラストクネクネで千切れてサヨナラ
(つД`)ノ
ペースを落としてもらったり、待ってて貰ったりと迷惑掛けちゃいましたが、年始から良い練習が出来ました
(;´Д`A
体重計測(^з^)-☆
71.3kg 筋肉量59.6kg 内臓脂肪量6.0kg
絶賛増量中(;´Д`A
今日も友達と新年会💦
食べ過ぎた~(つД`)ノ