日曜日(´・Д・)」blanche朝練 | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

昨夜は家飲みしてたら寝落ちしてました💦
4:30頃に目が覚めたら冷房寒くてちと喉がいがらっぽい( ;´Д`)

でも寝落ちのおかげでご飯類を食べてないので体重を気にする自分としたらラッキー。

とりあえず再度寝て7:00過ぎに起床。
布団でグズグズしてたらあっという間に時間が経ち朝飯が7:30頃って💦
8:00過ぎから練習が始まるのに本当はもっと時間を取って食べないとな~。


今日の朝練はいつものAクラス強者が皆長柄周回に行っているようで平和?なメンバー。

N男さん、46さん、nickさん、M3さん、ひかるくん、のすけくん、自分の7名。(M3さんと思われる方がちょっと自信無し、名前間違えてるかも(>_<))

基本、平和なんだけどnickさんが先頭になったらペースガツンと上げたり(´Д` )して。

5周終わったところで周回数わからず、何周目だっけ?とか話してたら後ろからラストの声が聞こえたので軽くスプリントしたけどラストは後1周のラストだったみたい(>_<)

確信が持てなかったので抑えめで良かった。

1コーナー後に対向車あり自分だけ先行してしまったのでペース抑えて合流し、追い抜いて行く皆に飛び乗る。

3コーナー手前で恒例?の46さんが逃げてN男さん先頭で追走に。
くの字あたりで発射するも46さんには届かず終了( ;´Д`)

二次会は成徳コースへ。
3番目の集団で往路は通りに出てからひとりで牽き、成徳の坂でひかるくんとこーきさんに差されて終了(´Д` )

復路は同じメンバーでスタートするもタイミングがあわず自分だけ先行してしまったので単独で逃げる格好に。

途中、先発のオジ様方をパスしたけどコンビニ信号を通過ミスして皆に抜かれる。ちょー、おまぬけ(>_<)

そこから元居た集団を追いかけて単独走したけど結局追いつかず💦終了。

でも心拍90%位で追走し、良い練習になりました。
たまにはレース形式や自由に走るのも面白かった。もっと走れて皆に追い付いたりしたらもっと面白いね。


久しぶりに皆とおしゃべりしてわいわいやってから解散。


最近、サドルが全然しっくり来ないので調整しながら家まで。

やっぱり、座骨折ったから左右のバランスが微妙に狂って痛いのかな。



ガーミンが走行中に古いデータは消去になります?云々で走行データを途中保存になってしまったので二つになってしまった。
photo:01


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今日は本当ならJCRC群馬第6戦にエントリーしていて行くかどうか少しだけ迷ったんどけど、出場予定のDクラスで集団落車がありドクターヘリ出動までしたようです。

また落車して大怪我なんかしたら自転車禁止になるだろうし💦

落車無くレース楽しめれば一番良いんだけど・・・中々そうはいかないよね。


自分もレース出る時は斜行や割り込みなど危険な行為はやらないようにしないとな~。




来週はもう夏筑波(´・Д・)」
皆とわいわい楽しみたい。


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