年度末(´Д` ) | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

やっぱり年度末は忙しい(´Д` )

今週はヤバイらしい(´Д` )

修善寺頑張れるかな(´Д` )




とりあえずパワーブリーズと腹筋

体重77.9kgに増加∑(゚Д゚)

筋肉量62.1→63.0kg
内臓脂肪9.5→9.0kg

ぷよぷよ撃退週間だな。
明日も早出・残業は確定(´Д` )
もう寝ないと



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サッパリ美味しい



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