78.8kg

昨日78.2kg
今日78.8kg
だけど体脂肪率減ってるd(^_^o)
やっぱり筋トレ後は筋肉量が増えるね。タニタの体重計は筋肉量や体脂肪率とかでるけどめんどくさいからブログには書かない。

仕事疲れもあるけど何故か妙に息苦しい(>_<)部屋が汚くて埃が舞ってるのかしら?
もしくは昨日か一昨日やったパワーブリーズ効果なのかな?

明日も仕事なんでそろそろ寝ます(´Д` )