最近食べたものの記録です！
体重管理に関してはこの記事に書いた通りで
あまりやっておりません😅
幸い、体重のことを産院から注意されたこともないので
妊娠〜授乳期はむしろ
食べたいものを好きなだけ食べれる黄金期
だと思っていつもより食べてます✨
(私の考えですので、産院から指導がある方はそれに従ってください💦)
妊娠後期に入っていよいよこの時期がきました
スイカ🍉
一人目の時も、妊娠後期がちょうど夏で
胃が圧迫されて苦しくなってからも
スイカが食べたくて食べたくて
よく食べてました🍉
スイカだけじゃなく、メロンとか
ウリの浅漬けとか
とにかくウリ科の食べ物が食べたくなってます✨
メロン🍈&スイカ🍉
メロンは普通の大きさだったけど
蜜が溢れてる〜😍
今が旬のアメリカンチェリーも大好き🍒
お出汁も付いてて
ふるさと納税制度でスイカとメロンのセットも注文しました！
これ本当にオススメです✨
スイカ5〜6kgと書いてあったけど
すんごく大きなスイカが届きました😍
まさに私のお腹と同じぐらいw
せっかくなので息子と記念撮影しました✨
蜜たっぷりで甘くて美味しかったです❤️
やっぱり妊娠後期は胃酸が上がってきて胸焼けのようになるので
無性にフルーツ食べたくなります！
まるでツワリ期に戻ったようですが
私はまだご飯もしっかり食べれてます😅
家で作るときは簡単&時短&栄養
を第一にしたメニュー
載せるほどもないご飯ですが…恥
・オクラほうれん草ジャコ納豆をかけたそうめん
・ポテトサラダ
・トマト
こんな感じです💦
ポイントは息子さんのお皿を借りたところ 笑
子供のプレートって一皿で何品も乗せられるので
洗い物が減って楽👍
妊娠して立ち仕事がキツくなってからは
紙皿紙コップを利用したり、
キッズプレートを使ったり
洗い物を極力減らせるようにしてます〜😅
(紙皿の記事はこちら)
ご飯を作るのが大変になってきたこの頃は、
出前もちょこちょこ使ってます
息子さんが出前のチラシを箱に大切に管理していて
👦「ママご飯作るの大変だったら無理しないでね。出前でもいいんだよ〜」
って言ってくれます😍
(ちなみに旦那さんは健康志向なのでそんなこと言ってくれません💦)
よく利用するデリバリーは
釜寅✨
美味しいですよね〜💕
これはひつまぶし釜飯✨
お子様釜飯も結構な量！
しかもオモチャが付いてくるので息子さんは大喜びです😊
(汁物だけ作りました)
平日は毎日家ご飯の我が家ですが
土日は主に外食で手抜きしてます🙏
ステーキ
この量ペロッと食べました😅
ほうれん草のオムライス🥬
ちなみに、野菜不足を補うためにサラダのお代わりまでしました🥗
タイカレー🍛
黒酢酢豚
あと、最近甘い物欲がすごいです😵
etc…
何か食事をしたあと、必ず甘い物が食べたくなります💦
その欲が抑えられない💦
パステルのプリン
スタバ
etc…💦
妊娠前から甘党ですが、
ここまでではなかったです😥
最近の甘い物欲は中毒っぽくて不安…💦