作りものweek☆

4月に突入しましたね早っ

まだもう少しだけ学校は始まっていませんが、これで娘もとうとう6年生です。

6年生になるや否や、つい昨日の事。

恐らく最後となる子供の予防接種の案内が市役所から届きました。

破傷風とジフテリアの2種混合だそうです。

破傷風といえば、映画の震える舌を思い出すなぁ(￣▽￣)

（で。ぶっちゃけ、モウ全部打ち終わったと思ってた）

ので、行って参りました。

予防接種も予約不要の病院へ。

小学校の春休みは月曜日までなのですが、

始業式の準備で6年生だけ月曜日から登校の為に日にちが無いんですよね〜。

普通であれば学校始まってからでも全然構わないんですが、ウチの子は大の注射嫌いな上に、

お友達と遊ぶ約束をいつの間にやらガンガン入れるタイプなので、前もって予定は伝えておかないと物凄く不機嫌になってガーガー文句を言うのです

なので、予防接種など注射の場合にのみ、間髪入れずに突然連れて行くのがヨシと思い、

昨日、問答無用でイキナリ伝えて連れて行きました。

案の定、約束がどーのと文句タラタラでしたがマァ何とか、今日は大人しく連行出来たのでホッと一安心(￣▽￣)

だが、しかし。

午後から私に予定が入っていた事をスッカリ失念した事を今朝スマホのスケジュールを見て思い出すとゆ〜肝冷え体験をしました

本日の私は、過去に八王子のキャンドル教室J candleさん

J candle キャンドル販売・空間演出・レッスン・キャンドル教室 powered by BASE

にて、Crystal courseを受講する予約を入れていたのです

ヤバ！うっそ、ヤバ！！

娘を連れてく予定の病院は地元の内科クリニックさんで、常にカナリ待たされる人気の町医者さんでありました。

待つ事、必至

しかしコロナ禍なので、もしかしたら患者さん達があまり来なくて待たないかも？とゆ〜事に一縷の望みを掛けて、

朝、バタバタと義母の準備を整えてデイサービスに送り出してから、

娘が朝シャワーの後に朝ごはんを食べている間、チョッパヤでとりあえず何とかガーッとメイク（愛用meethさん）を済ませました

ソレから車で病院へ向かって受付を済ませた後に今何人位待っていて、どれくらい時間が掛かりそうか確認すると、一時間位かも？との事。

コロナ禍でも、この病院はやはり待つ

取り敢えず一時間後にまた来ます〜と伝えて車に戻って娘に説明して希望を訊き、一旦自宅へ。

その間にシャワーを済ませて回していた義母の洗濯物を干し、再び娘と病院へ。

しかし、それからも呼ばれる事はなく、待つ。待つ。待つ

うえ、進みが遅い。

どうしよう？

一時間がとうに過ぎても、順番がまだ4人も残っている〜

……動揺しつつも、取り敢えずjelly先生に状況を説明して一時間程遅れるかも知れないとDMを送ってみたものの、ソレすら間に合わないかも知れないと悶々と思い出して、

時間が無いのでいっそ今日は断って止めにするか？と考えていると、

名前を呼ばれた

まだ待ちのリストには4人居るけど、

注射は💉すぐに終わるからかな？と思って喜び勇んで中待合に入り、

問診の診察を受けてからイザ注射の段階になった時、

娘が恐怖のあまり嫌がって中々進まない事態発生

何とか無事に済んで外に出たものの、今度はナッカナカ、受付から呼ばれない。

あ。これアナフィラキシー症状とかの様子見かぁ〜

と、思い至り、ジレジレしながら待つものの、ココに来て2時間が過ぎる頃に、

もぅ無理ィ……っとなって、

顰蹙買うのを承知で、予定があるので帰らせて欲しいと申し出ました。

後10分だから待って。

待ち時間を考慮して優先的に順番を繰り上げて呼んだんだからと言われましたが、

無理を言って渋々ながら何かあったら受診してという事で、何とか帰らせて頂ける事に。

年も年ですし待つ事には苦痛を感じないタイプで、病院の仕組みもある程度理解しているから普段はこんな事は絶対に申し出ないのですが、

今回は私のウッカリから来るイレギュラーが重なり過ぎてモンスター患者に成り下がりました。。。

病院関係者の方達にはひたすら、申し訳ない思いで帰宅。

結果論ですけども、今回の予防接種も特に副作用的な症状は出ず、娘は大丈夫で良かったです（ゴメン。）

ソレから娘と別れて、急いで八王子へと向かいました。

駅迄の道中、焦りまくって運転した事で、

病院で時間を費やしたが為にタイトな時間になってしまったけれども何とか30分に1本の電車に間に合い発車待ちの車内に飛び乗れて、

そのおかげで予約の時間に間に合う事が出来ました

お会いするのが久しぶりのjelly先生は優しく迎えて下さり、無事に予定通りにCrystal courseを受けられる事になって嬉しかったです

でも、お昼は抜きでした

今回はコースなので、先生のご指導の元で3品の作品を制作。

一番胸を惹かれて作りたいと思った球型のキャンドルは、地球🌎をモチーフに作りたかったので、

事前にネットで美しい地球を検索して決めた画像イメージを元に作らせて頂きました

世界地図っぽくもあり、

パームキャンドル特有のシャリシャリしたキラキラ感を持つザラッとした凸凹が大地っぽく仕上がって好き

すごく満足です

他にも、こんな感じ。

今回はブルーの色調を基本に色味を足して3品の色味を展開してみました

いい感じに出来て嬉しぃ❣️（当社比）

午前中は生徒さんがお二方いらしたのですが、少し被って入れ替わりに午後からの参加は私だけで、jelly先生とマンツー

色んな話に花を咲かせつつの制作は、とても楽しかったです

屋号Trefle kitchen改め、Poderhysh kitchenさんでの体験したお話をたくさんしました

お互いに子を持つ母親として、食は大事だなとゆ〜話になり、興味を持って頂けてとても嬉しかったです

そして今週は、そのポデリッシュコースにも参加しました。

今日は、オンライン料理教室の方のメニューを作ろうかな〜と思っていましたが、

キャンドル教室に参加する事を思い出して行ってしまったので時間が取れず、作れませんでした

色々と予定を変更して明日、STEP1の最後の授業で習った3品のまとめポデリッシュメニューを作る予定です。

先日受けた最後のまとめのメニューは、おもてなしコースのメニューをアレンジしてポデリッシュ仕立ての実習でした。

おもてなしのアレンジだけあって、ビジュアルからとても素敵

アスパラとホタルイカのオートミールリゾット

鶏のヴァロテーヌSPRING GREEN

ウドとはっさくのリフレッシュサラダ

です。

エディブルフラワーにもビタミンCがタップリ入っているそう

勿論とても、美味しかったです

本日は目の前に麗しのソンミさんもいらしてて、食事を頂きながら色んなお話が出来て幸せhappy（言葉の重複）

明日頑張って作ろうっと♬そうしよっと♪

蛇足ですが、本日のキャンドル制作の帰りにスマホに取り込んで使えなくなったSuicaカードを現金チャージがやはりしたくて地元駅の改札で再発行したんですが、

その時にスマホを置き忘れた事に気が付いてカナリ青くなりました

大枚掛けて買うたばかりのiPhone12Pro MAXやで？

ね、ね。普通、置き忘れるかね……？

幸い駅ビルから出てすぐに手にスマホ持ってねぇ事実に気付いて慌てて取りに行くと、置き忘れた場所になくてヒヤリとしました。

が、既に窓口に届けられており、事なきを得たのですが、

最近の私は激烈ヤバいです

アルツハイマー、マジで疑ってるorz

怖いよ〜

3月も終わり……((((；ﾟДﾟ)))))))

昨日はせっかくの日曜日だというのに鬱陶しい雨でしたが、

今日は初夏を感じさせる様な暑い晴天の1日となりました

もぅ終わり際とは言っても、まだ3月なのにコノ暑さ

そう言えば、昨日は小さな地震もあった様な……

怖いなぁ。色んな意味で

で。

何やら、ものっそ忙しくてブログ記事の更新が出来ませんでした

4月から最高学年になる娘の子供会役員のお仕事が3月に入った頃くらいから地味〜にスタートし、

書記や役員全体の仕事が細々とあって、

PTA本部役員もバタバタと多忙でしたが、少し舐めてた感のある子供会役員も、意外と忙しいやんと、なっております（涙）

子供会は学校とゆ〜よりも寧ろ、自治会の下僕みたいな立ち位置で、面倒臭いです。（問題発言）

PTA本部からの指示も若干ありますけどね

けど他の役員さんの提案があって、

今年からグループLINEを作り、回覧板をそのグループにデータで回覧をする試みが実行される事になりました

代わりに連絡網を廃止したりして、何か新時代を感じますね〜

さてさて。

この間が空いている間には、

以前のTrefle kitchenさんのポデリッシュコースの筋肉のテーマの3品もむちゃくちゃ頑張って作っております

カツオと夏野菜のペルシヤード

グリンピースとコリアンダーのmuscleポタージュ

オートミールと全粒粉のQuickブレッド

の3品をおウチで、土曜日の朝食として前日から準備して完成させました

カツオを中身がほんのり生の赤みが残るミーキュイ状態にするつもりが、

少しオーブンで再加熱したら試し切りした時より焼けてしまって、無念

でもどれも、とっても美味しく仕上がりました

パンは、ベーキングパウダーとソーダや、てんさい糖とラカントをそれぞれ違う感じに組み合わせて使った2種類のものを用意。

目印にパンの切れ目へニンニクのカケラを置いておいたんですが、

焼き上がりをチェックする際に焦って手で掴んでしまった事で熱さでパンの位置が動き、

目印も転がってどっちがとっちか分からなくなるアクシデント発生

童話のヘンゼルとグレーテルでさ。

何で目印パンにしたん？そら動物に食べられるやろ？

とか、幼心に思って読んでいた私ですが、

似た様な事やらかしてるなって思いました

……その後も、次のポデリッシュコースの授業も受けており、

テーマは添加物についてでした。

添加物、学生時代の家庭科で習ったのを思い出します。

そんなに色の付いていないと思われたジュースでも、

白い毛糸をそのジュースで煮て染めたら、鮮やかに染まったドキドキの体験とか、

何だか色々蘇って来ましたね〜(￣▽￣)★

しかし、日本の添加物の種類って多過ぎません？

そんなに要らんやろ。いくら何でも

もう少し添加物の使用を控えて、健康に留意した食品が流通すると良いなと願って止みません。

添加物漬け過ぎるで、日本んんん〜

因みに、この回では実習メニューが3品ともスイーツでした

う〜ん、コレはお腹空くかな？

と、思いきや。

何と何と何と

過去ポデリッシュの単発復刻お食事メニューが、スイーツの他に、

お食事として出たっ

ご覧下さい、ハンバーグとポテトサラダにスープ

折原先生秘蔵のワインまで（私用にはほんの少しだけ、味見程度に頂きました）

コレらがオマケで、

本日のメインはスイーツ達で……

米粉とオートミールのセロトニンBANANA CAKE

アンチエイジングアプリコットショコラボール

グレープフルーツの寒天テリーヌ

美味し過ぎました

お食事は、

栄養満点なガーリック照り焼きの雑穀ハンバーグと、

記憶領域に訴えかけてくれてアルツハイマーを抑止してくれるトマトとローズマリーの具沢山チキンスープです

特にスープの効能が今の私にピッタリ

コレらはレシピを頂きましたので、一気に作ろうと目論みましたが、

あまりの眠さに勝てなくてポテサラとスープのみ土曜日に作っておき、

月曜日になった本日、他を一気に作りました

バナナケーキの焼き上がりが凄くて、大満足

Trefle kitchenで頂いた時はコレが私的には一番好きなお味でした

チョコボールを添えたバナナケーキ（ホール）

しかし、ウチで作った時はテリーヌがサッパリしていて美味しかったかも(￣▽￣)☆

今夜の夕飯とデザートとして食べました

家族全員、メチャクチャ腹が一杯になりましたとさ

そして、このポデリッシュの授業の後には免許の更新の為、

恵比寿に程近い神田にある運転免許センターへ行ったんです

先週の木曜日だったんですけど、

この日は小雨が降っていて何だか凄く疲れました

免許センターでは小刻みに講習をやっているイメージだったので、

私的にもそれなりに余裕を持って免許更新手続きを受けたかったんですが、

センターに着くや否や、

一般？優良？どっち？？

一般？じゃあ急いで

今なら講座が受けられるギリギリの時間だから早く

と、急かされ心の準備をまるでしていなかった私は、焦りまくり

ドタドタと案内された最初の窓口では、

更新お知らせの葉書は出て来たけども免許証がリュックの奥深くに紛れていて中々出なくて焦り、

アタフタ

次に案内された窓口までに荷物が整理出来ず、全部抱えてリュックのチャックも開けたまま書類を書く事になり、

提出して受け取って、次の窓口へ

途中で古い穴あき免許を落として職員さんに拾われ、渡されつつ視力検査とかを終えて写真撮影

鏡の前で髪は整えたけど焦り過ぎて余り目に入らず、オーバーの前のチャックをはだける間もなくなし崩しに撮影を終え、講習場へと雪崩れ込む

違反減点の為にゴールドからブルーへ格下げになったので5年間、

このやっつけ写真かと思うと切なくて、泣ける

講習は講習で、前の席しか空いていなくて狭い室内を荷物や書類を何やかんや抱えて最前列へと移動して散々でした

取り敢えず床にリュックを置きつつ講習の合間に少しずつ整理して何とか荷物を纏めて一息。

1時間の講習を終えて、免許を頂きました

そこから、日本橋へ移動して三越にあるビックカメラ　カデンへ。

実は、先日テレビでアメトークのスペシャルを観てたらiPhone12 Proが猛烈に欲しくなって、

オリコのショッピングローンさんの力を借りてビックカメラにてMAXを衝動通販購入したんですぅ

地元のイオンに入っているノジマでスマホケースをポイントで買い、

ビックカメラのポイントでブルーライトカットの画面保護ガラスフィルムを買って貼ってもらおうかな〜と訪れました

しかし、三つの用事を1日で済ませると疲れますね

ガラケーの歩数計が凄い事になってました（ヨロヨロ……）

保護フィルムを貼るのに15分程かかるとゆ〜ので、神田からメトロの駅へ向かう途中にコピーを取っておいた子供会のご挨拶回覧板の書類を空いていたトイレの化粧台の前でササッと折って切り離して封筒に入れ、

スマホを受け取って帰宅しました。。。

その帰り道に桜の木が綺麗だったので、通りすがりに写真を撮りましたよ

ソメイヨシノでない桜の木🌸

枝垂れ桜かな？知らんけど。

日本橋の道路にポツンとソメイヨシノと対角で咲いてました。

娘を足ままに連れて行った国立市でも、

桜は満開だったなぁ

土曜日も義母が、デイサービスで地元の桜を色々と見せてくれたと嬉しそうに話してくれました

日本の四季。

……こうして月日は又、アッと言う間に過ぎ去って行くんでしょうね

最近は1・2時間待つのなんて、平気の平左になってきました

何かしてたら一瞬で過ぎ去るよね

私は自分の年齢も全然覚えていられなくなってきていて、

もうすぐ誕生日でもあるのですが、その時に49歳になるのか❗️と思っていて、

ソレを旦那に伝えたら、違うよと言われて、それより若干若かった事を再認識して愕然とするとゆ〜

何か知らんけど、モウ年なんて忘れちゃうなぁ😅

改めて歳を取るって、何か感覚的に面白いなぁ〜と思う今日この頃なのでした。

happyな1日♪（オチあり。）

本日も、良い天気でした

実は昨日・一昨日と義母が義姉宅へ一泊のお泊まりをしていたんです。

お試し的な感じで実行になった予定でしたが、

何ら問題なく、楽しく過ごせた様です

義姉宅は他県で若干、離れて暮らしているので義母の様子が気になる為にこういった時間を長く過ごせると、

義母も嬉しかったでしょうし、良かったな〜と思います

高齢の義母が移動してお泊まりの時間を過ごせるのも、正直後どれくらいなのかな？とも思います。

上手くいけば100歳まで目指せたらと周りの人間は願っていますが、

離れて暮らしている義姉の御一家も含めて、

悔いのない心穏やかで和める時を重ねていきたいなと、愛犬ゆずを亡くした事で一層強く考えるのでした。😌

そして、本日は日本フードドクター食医学協会Trefle kitchenの、

ポデリッシュコース8回目の授業の日でした

先週は参加メンバーが振替移動の為に欠席をしたりして何となくモノ寂しい参加人数でしたが、

本日は、たくさんワーイ

しかも……。

現在の私達のメンバーは二期生なんですけど、

一期生のN子さんが当時参加出来ていなかった本日の講座に振替参加されていて、凄く嬉しかったのです

先週は出張で不参加だったmeeth化粧品の麗しき女性社長、

ソンミさんも本日はいらしてて、

熱心なミースキンズのAさんも、前回はリモートだったけど、今回は参加

とても賑やかで楽しい雰囲気でした（幸）

そんな中で行われた本日のテーマは、『筋肉』wow

理学療法士などの資格を持ち、多趣味でグローバルな美しいアイルランドの血が入ったNaomi先生は、

何と、筋肉のスペシャリスト

詳しい筋肉に付いての知識を惜しみなく教わり、それぞれに理想とする種類の筋肉を効果的に付ける方法は？などといった内容を学びましたヨ

とても奥深い授業でした

そしてそして、お待ちかねの実習デモンストレーションメニューは……

カツオと春野菜のナッツペルシヤード

グリーンピースとコリアンダーのmuscleポタージュ★

オートミールと全粒粉のQuickブレッド

この3品でした

コレを食べて良質な筋トレをしたら、

こんな筋肉が付いた私になりたいが叶うのです

しかも、めちゃくちゃオイシイ

一口食べれば、思わずテンションも、上がりまくるぅううう

てもんですわ。

コレ、絶対作るよね〜。

全部美味し過ぎるんだけど、このブラッドがまた良くて

Naomi先生の故郷のアイルランドでよく作られるパンなんだそうですが、

下手なショートニングとマーガリン入りまくりの石油的な食パンを食べるのなら、

私は毎日でもコレを作って食べるよ。

そして、パンと言いながらも、何と酵母が入っていません。

発酵が必要なく、手軽にすぐ焼けてしまうブレッドだなんて、

まるで夢の様じゃあ〜

これは良いレシピが入手出来たモノです。

ポデリッシュを習って良かったぁん

幸せいっぱいのポデリッシュの授業でした

更に、ソンミさんにmeethの各化粧品へのラブコールも今回はキッチリ出来ましたし、

来月伊勢丹新宿で行われるポップアップイベントへ参加しますって、伝えられた

帰宅後、予約と情報解禁された来月発売される書籍も無事に予約をしました

美肌は最高のジュエリー（講談社の実用BOOK）

とゆ〜本だそうで、

クレンズ・ローション・リフティウォッシュ・FブライトUVベースの4点サンプルが付くんですってよ

コレは、太っ腹過ぎでしょ

単体で普通に購入したら、どれも高価な化粧品達です。

ソレを僅か1850円で試せるって、

ん、夢？夢なのかな？って感じですよ。

コレは、この世の全女性に試して欲しい。

この機会に（力説）

でも、男性の肌にも良いのですよ。

私、何の回し者でも無いし、マージンとか皆無なんですけど、

自分がイイなと認めたものは薦めたいタイプなので力説しました

個人的には、まずローションを体験して欲しいから、来月樫木先生のバースデープレゼントにローションをと考えていたりもします

たくさんの人に実感して貰って良さを共有したいのです

あ〜、ミースキンズの方とガッツリmeeth製品について話したいなぁ。。。（1人盛り上がるワタシ）

んで、またlabに行〜こうっと

本当に美味し楽しい1日でした

ところで、娘に彼氏が出来たのよ

今回、ママは気が乗らないなぁ。

他人事だった時は恋バナにニヤニヤしてたけど、当事者となると話は別なんですね

今迄、興味本位でニヤついてて済まなんだ。

カップル児童当事者のママ様方（猛省）

一刻も早く、お互いの熱が覚めます様に。（←ヒド。）

怒涛の料理week(o^^o)

先週末の怒涛の豪雨、凄かったです

久しぶりの雨が土砂降りって、農作物には良かったのかなと思いつつも、

4月から持ち回りで子供会の役員をやらなきゃな中、その日は引き継ぎdayだったので雨に濡れて最悪でした……

しかし、日曜日からカラッと晴れた良い天気

やはり、太陽が無いと調子出ないッスね❣️

で、先週習ったダイエットテーマのポデリッシュメニューを金曜日の夜から土曜日に掛けてほぼ徹夜の勢い（予定外）で作り上げ、

燃え尽きました

DIET坦々ヌードル　と　キャベツのPROTEINボール　と　キウイとわかめの酵素グリーンサラダを何とか土曜日の朝食として提供

旦那はゆっくりでも大丈夫だったんだけど、

義母がデイサービス通所のお迎え時間が迫ってしまって、

ものっそ、焦りました

でも何とか無事に送り出せて一安心……

と、思った矢先。

前日辺りから結構咳をし始めた娘がコロナだったらどうしよぅと旦那と2人で心配になり、

咳が出ている事もあり、学研を休んでかかりつけの小児科へ事前に電話で相談してから、診察して頂きに行きました。

でも、花粉症状の延長だと思うとの事で安心しました

コロナは、熱があって周囲の近しい大人が誰か患っていないと子供の単体では罹らないそうなんですホッ。

花粉の薬だけ処方して頂いて、帰宅しました。

その後、何故か薬も飲んでいないのにピタッと咳が止まって、

アレ、なんやったん？状態です。

人騒がせな娘よ。

帰宅後、旦那は仕事に私は顔だけ洗って子供会の引き継ぎに雨の中原チャで走りました。

午後から結構長い間ずっと打ち合わせをしていて、終わってずぶ濡れになりながら帰宅をしたら義母がモウ戻っていました(￣▽￣)★

それから、役員の書記仕事に早速取り掛かり始め、深夜までパソコン入力の作業で深夜まで

連日、明け方まで起きていて眠さMAX

日曜日は、介護当番の旦那に全部丸投げしてアホみたいに寝ました

旦那に任せると杜撰な介助しかしないなと内心思いつつも、

丸投げしたのは自分なので文句的な感情は、心の中に留めておく(￣▽￣)

ソレでもやってくれるだけ、良いのである。

そして今日、朝ごはんを用意しつつ私は酵素グリーンサラダの残りを平らげて、

義母をデイサービスに見送って洗濯を終わらせた後、お昼にオンライン料理教室のクレープシュゼットをリピするついでに、

インスタライブで見たアレンジ版であるクレープサラダを作って食す。

鷄胸肉を茹でたのは、懐かしのマリッジクックコースで習った棒棒鶏のレシピから持ってきました

シーチキンやチーズは常備していなくて用意出来なかったんですけど、

マヨネーズを付けているとシーチキンマヨネーズの様な味わいになって美味しかったです

そして夕方になってお友達の元に遊びに行っていた娘が帰宅したんですが、

週末に所用で電話を下さった担任の先生についでの話になって、娘がゲーム三昧で困っている旨を伝えた事に対し、

何でそんなん言うねん❗️と泣きながら全力で非難されました

心外です。

私側からすると、帰宅してから通信で殆どの時間を深夜に渡りゲームに費やして、

何を言っても改善しない娘が悪いと思いますぅ〜

クラスのみんなの前で注意されたのが彼女のプライドを傷付けた様なのですが、

ぶっちゃけ、こうなる前に気付けば良くね？

取り敢えず、ゲームに関わる時間が長過ぎる。

ママの意見は意見として先生が聞いたとして、仮にソレがおかしいものなら、

先生の判断で私が諌められるだろうと思うんですよね。

ソレをせずに議題に挙げられたのは、ヤハリ娘が良くないと判断したからなんじゃない？と話すと、

承伏しかねる感じではありましたけど、娘、少し考えて妥協案を出して来ました。

で、ソレに乗る事にして指切り約束をする事で一先ず収束に。

今日は、その後結構頑張っていました。

私は夕飯に3月のオンライン料理教室から、簡単ロールキャベツを作って食べたんですけど、

最高にオイシイ

パンチェッタも以前に教わったやり方で、ロールキャベツの為に先日仕込んでおいた自家製です

週末から本日にかけて、結構頑張って色々作ったなぁと、

要領が悪くて怒涛の様に忙しかったけれども、

爽やかな達成感に包まれております

今週のポデリッシュの授業も今から楽しみだなぁ

その後(^^)☆

ここ数日は久しぶりに少しだけ雨が降って、それからは快晴ですね

暖か〜い（朝晩は寒いですが）

その後、つつがなく暮らしています

引き続き、Trefle kitchenさんのオンライン料理教室のレシピから、

青椒肉絲を作ったり〜

クレープシュゼットが無性にまた食べたくなってリピしました

（2回目は若干の適当目）

そしてそして、本日はポデリッシュコースの授業の日

今回のテーマはダイエットでした。

お料理の実習デモストレーションは坂部幸先生でしたが、

ダイエットの講座があり、指導のプロの特別講師の方が招かれて今迄の磯崎先生とチェンジし、

今回、深い知識を教えて下さいました。

福田有紀先生です。

私にとっては全く初見のインストラクターさんで、ちょっとドキドキ。

私は体を動かす事が好きではないのです。

故にぶっちゃけ、

体を鍛えるとかダンスしたいとか、そ〜ゆ〜欲求が湧かないので、食指が動かざる事山の如し(￣▽￣)

一般的なジム通い等に今も全く興味がなくて、調べた事もなく

過去に唯一、前田洋子先生のスタジオに通った事があるのみです

そんな訳で一貫してヤハリ運動はどうでも良いのですが、

骨盤エクササイズ系に興味があるので、

昔に通っておりました。

結局そんないい加減な心構えがベースにある中で何をしても長続きしないので、

私の人生の中で、樫木裕実先生は例外です。

樫木先生のスタジオ繋がりで多くのトレーナーさんやインストラクターさん達にもお世話になりましたが、

私の場合は、こんな機会でもないと他のインストラクターの先生に何かを教わる事は無かったと思います🌟

これもご縁ですね〜、新鮮でした❣️

福田先生はダイエットコーチさんという肩書きの先生らしいのですが、

とてもヨガの先生ぽい雰囲気の方でした。

スリムでストイックな体型がヨガ系かな〜？と。

全然詳しくもないので、間違っているかも知れませんが😅

余談ですが、ヒップの形が美しく、とて良かったです

整形でなく、自然に独自の筋トレで絵に描いた様な形良いヒップを育てているのは凄いなと素直に感銘を受けました。

そして、そんな先生からはダイエットに効果的な食の取り方と、

運動を組み合わせてカロリーを消費し、

健康を損なわず、リバウンドもしない体型を作るにはどうしたら良いのかとゆ〜知識を豊富に持っていらして、

その辺、大変興味深く拝聴しました

事前にジーンライフの遺伝子検査キットを使って各自体質の結果を元にレクチャーして頂く形でしたが、

体験命の数秘術8の持ち主の私にとって、未知なる領域のお話を伺う事はとても楽しかったです

併せてダイエットに効果的なエクササイズを運動領域の実践知識としてご指導頂きました。

それがとてもハードで、

今、とても太ももが痛いです

その中にスタンスを広げて行う動きがありましたが、私は可動域がそんなにない自覚があったので、意識して狭目に(￣▽￣)★

見た目、サボってるみたくなっちゃったカナ？

マスクを付けての実践だったので、ものっそ空気が恋しかったです

コレは私の場合、

いつもの馴染みあるメソッドを運動ダイエット法として活用した方が良いかも？と思ってみたり。

色々比較して実践を試してみたいと思います。

今回のダイエットテーマのポデリッシュメニューは……

キウイとわかめの酵素グリーンサラダ🥗

DIET坦々ヌードル

キャベツのPROTEINボール

＆デザートでした

ボリューミーだけど、カロリーが恐ろしく低いので、すぐにお腹が空いてしまう不思議なメニュー

今回も、大変美味しく頂きました

今日は私の予想外にいつもよりも長めのお時間だったので、

ついウッカリこの後早めの時間にミュゼホワイトニングに予約を入れていて、

悲しくもアフターの時間まで居られなくてバタバタと挨拶も磯ちゃん先生にしか出来ないまま去る事しか出来なくて残念でした

私も、福田先生のヒップを堪能したかったのにぃ〜（後ろ髪引かれ未練もタラタラ。）

そう言えば、トレフルさんへの行きしに、

アトレの西館に付いてる大型LEDビジョンの前を通ったんですけど、

そこから、美肌は最高のジュエリーとゆ〜文言が聞こえてきて、

え？見上げたら、meethの広告が流れてました

でも、本日ソンミ社長様はお仕事でお休み。

偶然遭遇した事をお伝え出来ず、残念

もうすぐ書籍の発売と、それに伴う予約もスタートするらしく、

楽しみです

Instagramで知ったんですが、

何と、まつ毛美容液とパック以外の化粧品シリーズのサンプルがオマケに付くらしいですよ

一体、幾らなんだろう？

たくさん買えたら、布教出来るねっ

ミュゼは数分、遅刻しました

ごめんなさ〜い

3月末まで、3回纏めて契約したら1回あたりの代金がお得になるキャンペーンをやっていて、

つい申し込んでしまったけど、予定外の出費で何だかんだと今月、ピンチぐっは❗️

あああああ

3月のクセトレ＆基礎リズムムーブメント

愛犬の急逝でバタバタしていましたが、もう3月かよ……（言葉遣いな。）

2月の暦が少な過ぎたから、余計に早く感じますネ💧

昨日は大泣きしたり、ワンコを火葬したりしていてマァ疲れたのでグッタリでしたが、

今日は今日とて、予定がありました。

月一のお楽しみ、studio©️さんにて樫木裕実先生のカーヴィーメソッドのグループトレを受ける日でした。

ある程度泣いたらスッキリしましたが、

自宅ではケージを見る度に、ゆずと目が合わない現実を寂しいと感じてしまうので、

気を紛らわせる意味も込めて予定通りに参加して参りました。

キチンとした指導の元で気持ち良く体を動かしておきたいですし、

それでなくとも月一に減らさざるを得なくなってしまったこの貴重な時間を逃したくもなく、

家事を済ませて出かける準備も万端に整えて家を出発しました

本日の参加メニューはクセトレ＆基礎リズムムーブメントです。

私も自宅の介護際方の中で過去に習ったカーヴィーメソッドをかなり意識して自分なりに活用し、

体の使い方を考えていた効果があるのか、

足の浮腫対策として皮膚科医のアドバイスを頂いているメディキュットを寝たきりになるまで履いて貰う介助がとても楽に出来ている気がします

なので、引き続きどうしても出来ていない動きなんかを出来るだけ正しいない形に近付けていき、

克服出来る様に本日も頑張りたいなと思っていました。

予約は14：00スタートの回でしたので、

早目に家事を終わらせてこの際ランチも済ませちゃいたいなと

それで前回、行ってみた六本木のつるとんたんの通りを挟んで手前のお隣、実之和さんへ再び訪れてみる事に

しかし私のポンコツ脳は一瞬道を忘れてしまっていて、

入り口が景色と一体化している様に認識して一旦通り過ぎてドンキに辿り着き、

更にそれを通り越して歩いて、見た事のない景色に到達して間違えた事に気付いて戻るミステイクをやらかしました

何とか無事に着きましたが、前回は開店と同時に行きましたけど、今回はお昼時。

混んでたらどうしよう？と思いつつも、店内はそれなりに広さがあって、

それなりに先客の方がいらしたものの、

おひとり様だとその時間はカウンターになりましたがスムーズに店内へと入れました

本当は唐揚げ定食にスープカレーのセットを頼んでリベンジしたかったのですが、

本来のカレー麺も気になっており、

今回はカレー麺の並盛を注文してみました。

どん、どどん❣️

オヤオヤ？

麺がスープに沈んでいて見えないよ？

そして、並盛なのに結構な量がありました。

更にランチタイムは半ライスが無料で食べられるそうな

……もったりと濃厚なカレースープは、男性客達の胃袋をガッチリ掴んで離さない感じかも

ええと。

入口の佇まいは一見入りにくそうな雰囲気であり、

お客さんもサラリーマンや私服の若いお兄さんが殆どで、

その辺で何となく女性が入り辛い感じになっていてる様に思います(￣▽￣)

もしかしたらカレー麺のお味も様々なメニューのボリュームも、やや男性向けなのかも知れません。

が、しかし。

そんなん、私にとっては何一つ問題なし。アハン？

多少ボリュームがあっても食べられるし、何ならその後トレだしww

そんでもって、カレー好きだし。

今度は唐揚げ定食にカレースープのグレードアップを食べようと思います。

（まだ喰らうつもりなのか。）

そんなこんなで腹拵えを済ませてからの、いよいよstudio©️さんへ

今日も道中、暖かくてとても良い天気でした

扉を開けて中へ入ると、受付の赤江さん

ウチの犬のゆずが昨日、息を引き取った事を心配して下さって、心に沁みました

ありがとうございます。

そして最近、お水をよく飲む様になったので、お支払いがてら2本のお水を購入させて頂きました

そして、フロアに降りて行くと本日は桃色コーデのキュートな先生が庭山マネージャーさんと共に笑顔で迎えて下さり、癒されて

トレの開始時間になると、身体の整う神レッスンがスタート❣️

本日もありがた〜い熱血指導でした

カーヴィーメソッドは、例えば僧帽筋を発達させない形で美しきラインを作りつつも、

健康的に体型を整えてゆく為の要素が詰まっている。

それ故に、間違った方向に突っ走る動きをしてしまうとソノ大事な要素が発揮されず、

何と無駄になってしまうのだ

そもそも、メソッドとは結果を予想した根拠があり、考案者が独自に考え抜いた理論が詰まっているものだから、

一つ一つの仕組みを正しく理解出来ていなければならない。

しかし、それが分からないままにその場のノリというか、何となくの感覚で動いてしまうと、

日々の生活で根付いた様々なクセが強い体躯を持つ我々が間違えて動いていた場合、

それに気付く事が出来ないが為に樫木先生が提案する結果を得られない悪循環に陥る。

なので今日は、何故この動きを提唱しているか分かる？

それとも、分からない？と、一つ一つ私達に向けて問われつつの時間があった。

そこで、返事に窮する己が内心情けなかったです

何か答えたいんだけど、どう答えて良いのかが出てこなかった。

でも、確かに先生が仰った事は尤もで、

そもそも理論が分からなければ、クセが邪魔をしてくるし、

それが正しくとも、新しくやりつけない動きが人々の体に当たり前の様に定着する事は難しくなるのも、道理なのです。

根拠と結果が分かって初めて、動きに対する認識が体に染み込んでくれるのだと。

樫木先生は鋭い目を以ってして、一般的に人が行動する何らかのクセが動きの中や姿勢にあって、

違和感を感じる動きを見抜く能力があるのです。

なので、トレ参加者の人々が指導中におかしな動きをすれば、ソレが分かる。

バレてしまうのだった

なので、根拠が分からないまま闇雲に動くなという事になる。

取り敢えず、良くあるのが繰り返し教えて頂いた、

人が歳を取ると肩が内肩なる形になって固まってしまう事。

骨盤や股関節も内側になりがちだという事。

僧帽筋周りばかりが発達して、胸の上の筋肉が落ちて行くという事。

ソレらを避ける為にどう動けば良いのかを考えて丁寧に体を動かす事が必要になってくる事を学んだ。

そう言えば、今回、先生から私が新たに指摘されたのが、

Ｘ脚になりかけてるよ、とゆ〜一言

考えてもみませんでした。

どちらかと言うと、ガニ股だった筈なのに、加齢って怖い

対処方法として、膝と足のつま先は同じ方向に動かす様にする事だった。

後は根強い後傾……🙈

しかも、体を真っ直ぐ

と、正に自分なりに意識しているつもりだった真っ最中のタイミングだったので、

これは本当に超絶大ショ〜ック

えええ、出来てへんて事やんか

後傾なしの真っ直ぐとは……？

と、カナリ考えさせられました

くっそ、何でや。何でなんや。うぐぐ。

くっそぅ……🦧

と、まぁそんな事もありつつ何充実した90分間でありました。

最近の指導内容はまた更に精度がアップして高度になってます。

学びがアチコチにたくさん

今日も全力のご指導、本当にありがとうございました

そして、イベントで購入したマンゴーミニー姫リングにやっとサインも入れて頂けました

ええやろムフ。ムフフ。

そして本日は、先月に引き続き、中々お会い出来ない久し振りに出会えたカーヴィラーUさんとお話が出来て嬉しかったです

大好きなCさんともお会い出来て楽しかったな

Cさんが来月の樫木先生のバースデーイベント用にとstudioに贈られたバルーンが先生のいでたちと大変マッチしていて、

これは是非とも写真に収めなくてはと、お願いしたのがお寛ぎ中のタイミングで、

おっそって感じだったのですが、引き受けて下さった先生モウほんと好き過ぎるぅ

で、今日は娘からダサイと不評だったこのマスク

Amazon | マスク バルブ付きマスク スポーツマスク PM2.5 活性炭フィルター 5層マスク 通気性 防風マスク (レッド) | フェイスマスク | 車＆バイク

を付けて行ったところ、

何と意外にもスタジオでは大好評でした

これは、単に皆様が優しいだけ？w

トレーニングにも苦しくない触れ込みだったので試験的に装着してトレに参加したのですが、

息苦しくなかくてスゴクいい感じでした

花粉もガード出来て、運動も出来て、

最高じゃね？

買うて良かった〜

今回は久しぶり（初めて？）にチョーシこいて私の部分に加工なしで写真上げてみました

足袋靴下がダサいねwww

お気に入りのカラコンとmeethさんスキンケアで自信が持ててます

それにしても、今日の先生は特に、スゴク輝いて見えました。

トレ中に見惚れてしまった

髪型がフワッとかわいくてね、スッゲ、好みだなぁと（笑）←ちょ、このオッサン危険やで

ウエアはカラーも春らしくて良くお似合いでしたし、パンツのイラストがかわいくて、好き

また来月もお世話になります

愛犬、亡くなりました。（寂しい）

令和3年3月3日の雛祭り

我が家の愛犬チワワのちわたんこと、ゆずが明け方早くに息を引き取りました。

女の子のお祭りの日に、しかも、こんなゾロ目の日にこの世から去るって、

実にゆずらしい。

そんな死ぬ程、具合が悪かったのに、しっかりウンチもしていた所も、悲しい中で泣き笑えるエピソードを残していたし。

こんな風に何の余韻もなく、

亡くなるなんて予兆がなく、

突然体調が悪化して一夜にして魂が無になった事に戸惑いを感じつつ、

その分、我々家族は悲しみに包まれる。

朝寝坊の娘が飛び起きて、号泣。

私もジワジワと悲しみが追って来て、半日泣いていた。

軽い認知気味の義母も、私が朝のベッドで伝えた時には全く反応が無かったが、

主人がゆずの遺体を示しつつ説明すると、短く甲高い声で　あっ！　と一言。

手を合わせていました。

元々少しずつ彼女の体内では心臓が肥大しており、気管を圧迫していつしか、

咳が常に出ている状態になっていた。

あんまり咳くので、動物病院に行って定期的に咳止めを処方して貰っていたけれど、

徐々に咳は悪化。

昨年には美容室からトリミングシャンプーを断られていた。

以来、病院で2度ほどシャンプーをお願いしていたりしたのだが、

つい先日薬の処方の為に通院して、その時に酸素室のレンタルの話を聞いて検討しようと思いながら帰宅して数日が経ち、

昨日、とうとう食欲を完全に無くして気管虚脱を起こしたらしく、呼吸が小刻みになってとても辛そうにしていた。

いつもなら甘えて来てくれるのに、呼んでも全くコチラには来なくて、

ペットボトル型の給水容器に視線をやるものの、飲めない。

更に水を入れて置いてやると少し飲んだけど、

後は苦しそうに喘ぎながら呼吸を繰り返すばかり。

その翌日の、死亡。

今迄12年間、ペットショップからお迎えして共に暮らして来たゆずだった。

今や当たり前にケージに居て、

私の姿が見える位置に来ると視線を感じるのが通常風景。

でも、その姿は今はもう。

主人が火葬業者に連絡をしてくれて、夕方に自宅にお迎えに来てくれる事になったので、

遺体はそれまで和室の座敷に横たえて過ごした。

朝起きたら亡くなっていたので、目は開いたままで閉じられず、

口も半開きで舌が出ている状態だった。

それは、まるで生きているみたいに横たわっていて。

暫く近くで身体を撫でていたら、毛並みのせいかほんのりまだ温かみが感じられて泣けてくる。

義母をデイサービスに送り出した後、涙が止めどなく溢れて泣き過ごしました。

ペット保険に泣きながら電話して死亡解約を申し込み、

少し落ち着いた後に市役所に赴いて狂犬病ワクチンの届出の紙を持参して死亡届も出しました。

その帰りに少し買い物に寄ってから帰宅し、ゆずの傍で再び号泣

それから、今月配信されて本当なら昨日・今日で作りたかったTrefle kitchenさんのオンライン料理教室のラインナップが、

今回の想定外な一連のバタバタにより、予定通りには作れなさそうな気がして少し先送りにしようかなとは思ったのですが、気を紛らわせたくて、

クレープシュゼットだけ、作りました。

かなしみのクレープシュゼット

時間がない中で特急でバタバタとやっていたら、

クレープ生地に分量のグラニュー糖をスッカリ入れ忘れてました。

そんな訳で生地自体は甘くないけどもオレンジのソースが甘く煮詰まっているので、

ちょうど良いお味に仕上がりました

ヴァニラアイスクリームも、以前に同じくTrefleさんで習ったマリッジクックのレシピから昨日手作りしていたモノを添えました

こうしてチョコチョコ作ったスイーツは、今迄差し支えなさそうな部分を少しだけ取って、

ゆずにあげたりしてたなぁ〜とか、

思い出したりしながら作ってました

ひな祭りに因んで、ちらし寿司も今日作りたかったんだけど、

流石に時間的にチョット無理でした

それからアッという間に時間が経ってしまって、今日は火葬に合わせて早目に帰宅するよと言っていた主人が帰って来る時間に。

その後、火葬の業者さんが自宅へ来てくれました。

驚いたのが何と、業者さんの車に火葬炉自体が搭載されていて、

自宅前にて直ぐに火葬が行えるという仕組みだったのです

ゆずの遺体を娘ニーナが抱っこして連れて行ったのですが、

火葬炉の前で何かを察したらしく、突然、回れ右

火葬したくないと、別れたくないと号泣。

でも最終的に主人が帰りに買って来てくれたお花と共にゆずは火葬されました。

そして家の中で待つ事、約1時間。

かつて、世界一美しく愛らしいチワワだった我が家のお姫様、ゆずは、小さな小さなお骨になってしまいました。

心臓が大きくなってしまった事で呼吸を阻害していたし、

肺に水も少し溜まっていました。

胆嚢にも泥が少しなどと言われた事もあるけれど、

直接の死因になったのは、単に呼吸が出来なくなった事だと思っている。

それを証明してくれるかの様に、

色んな骨がシッカリと残ってくれていたんです（嗚咽）

一般的にチワワは足の骨がとても華奢な構造になっていて、折れやすいと聞いていました。

でもゆずは、まだ若かった頃に何を思ったか一時的に乗せていたショッピングカートから飛び降りたことがあり

凄い悲鳴を挙げて痛がったものの、足は無傷で、無事だったんです

もっと長生き出来た筈で、

心臓さえ無事だったならば。

健康だったと思う。

だって家では常に、元気だったから。

本当に、呼吸が出来なくて突然死に至ったんだと思う。

そんな私の考えを立証するかの様な綺麗なお骨たちでした。

直前は苦しかったけど、今は楽になれたかな？

もっと長生きして、一緒に過ごしたかったよ。

室内に離したら、

足元に鼻先をツンツンしてきたり、お腹を撫でてって転がってねだったり、

抱っこしていたら甘えてきたり。

大好きだったよ、ゆず。

臆病な癖に人が家に来たら縄張り意識で吠えたりして守ってくれてるつもりだったいたいけなあなたが愛しい。

また会いたい。

やっぱり逝くには突然だったし、そう考えると、まだ早過ぎる。

暫くは、引き摺りそうです。

ツライ。

ゆずちゃーん、今どうしてる？

今朝、毛の一部を切り取り、

火葬後の牙を形見によけて2本貰いました。

かわいい、ゆずちゃん。

安らかに。

2月最後の日、快晴(^o^)！

こんだけ晴れるとホント、気持ちが良いです

紫外線カットに徹底するのか、はたまたビタミンDを浴びるのか、悩むところです

しかし2月はホント、日付が少ないですね〜

でも、きっちり日曜日で1ヶ月が終了とか、

キリが良くて分かりやすいな。（←ゾロ目とか親父ギャグとかが好きなタイプ）

取り敢えず、色んな請求関係のお金を先日、アチコチに入れて来て2月の個人的に必要だった作業は何とか多焦りで済ませたので、

今月も謎のプチ乗り切った感があります(￣▽￣)☆

けどまた、来月が始まって終わるんだろうなぁ。

時は確実に進んでいてモウ同じではないんだけれど、

暦が繰り返すのは体感的にはおんなじで、その辺が妙に焦る感じで、気疲れしちゃうよな

今日は、先日習いたてホヤホヤのポデリッシュメニューを6回目にして遂に、

朝作る事に挑戦致しましたぁあああっ（遅。）

朝5:30に目覚ましを仕掛けて、6:00起床（オイ）

それまでに出来る事をコツコツ始めて、

イザ、let's challenge

ん？

あれあれ？

時…間が……進んで行くよ？

何だかんだで、4時間後。（ちーん）

出来ました

Beef＆レバーのミネラルビーンズガレット

春野菜のSOYチャウダー

せりとフルーツトマトのスプリングサラダがっ

因みに、アサリの砂抜きの様子（かわゆ。）

飾りの見せアサリ以外は殻から取り出すのが作業的に地味でした

一つの事しか熟せない私が毎回3品作る為か、今回も早起きしたのに時間が4時間かかっちゃうとゆ〜結末でしたが、

とても美味しく出来ました

今回のメニューはミネラルがテーマのモノなので、特に女性の身体に対して、

とても良い効果を発揮してくれる組み合わせになっています

娘はチャウダーだけ飲んでたな。

全部美味しいのにな

ただ、義母が完食してくれたのがとても嬉しいです

こーゆー、普段馴染みのない食べ付けない食事は総入れ歯では更に食べ辛かった事でしょう

ありがたや。

心から、嬉しかった（感涙）

こうなったらホントに長生きして欲しい❣️

取り敢えずあと数年経てばなれる100歳を目指して欲しいけど、

あわよくば娘が成人する105歳まで元気で生き延びて欲しい

この先どうなるか分からない地球ですが、

末永く、つつがなく生活が紡げます様に。

祈りながら2月最後の日を過ごしています

ミネラルとmeethさんとマンモスラッピー（昭和）と☆

半袖で街に繰り出す人が出た程、暑い日があったりしたのに今は今週いっぱいまでソト水道の水が凍る程、寒かったりもする

寒暖差、キッツイすネ

んで、花粉症の人が戦慄する程、花粉も半端なく飛んでる

垂れ流して見ていたテレビの情報番組の中で、

お顔のマスク荒れが横行しているし、

花粉症の人も難儀している的な話題が出ていた。

そこで取り上げられていたのが、

ファン付きマスク。

え？メッチャいいやん

と思ったけども、その番組ではお値段が一万円近くするよって事だったので、

そんな高いマスク買えるか〜い

でも、興味はあった。

買えないまでも。（この辺、潜在数秘術的な8かも？）

調べるのは只なので、早速ネットで検索。

何かお値段ピンキリで、色々と出てきた

過去に利用して個人的に嫌な気持ちになった事があって、

Amazonが基本的に嫌いなので、極力買い物はしない様にしていたんだけど、

プライムの無料期間体験キャンペーンを利用して、早く欲しい商品はボチボチ買っていたりもします。

最初は目が痒くて嫌だな〜と思っていた花粉症が、

急に鼻に来出して、

鼻水が出始める前に鼻の中が猛烈に痒くなる症状に苛まれ、

夜中に鼻の奥の痒さで目が覚める不快感に耐え切れなくなってどうにか出来ないか探していた時でもあったのでした。

色々と比較して、Amazonから一つ買う事にしたマスクがコレ。

Amazon | マスク バルブ付きマスク スポーツマスク PM2.5 活性炭フィルター 5層マスク 通気性 防風マスク (レッド) | フェイスマスク | 車＆バイク

注文した翌日に届いて、早速試着してみたら良さそうだったので花粉避けに使ってみたんですが、

娘からは、

そのマスク無茶苦茶ダサいと絶不評

いや、自分の緊急時にデザイン性など求めてないわ。

花粉が遮断出来ればそれでええねん。

私以上に花粉症状に悩まされているにも関わらず、ダサいだの耳が痛いだのギャーギャー言って対策をせずに苦しむ娘には言われたくはない。

案の定、無対策故に花粉が目一杯目の中に入り込んで深夜に目が痒い痛いと大騒ぎして泣きついて来たのに、

その翌朝は学校に行く時、かけて行きなと言う我々のアドバイスに対して花粉眼鏡を大いに嫌がり、

一向に教訓を得ようとしない娘にイラつきつつも、私は購入したこのマスクで花粉ガードを試みた。

そして、そんな中ではありましたけども、

今週も恵比寿のお料理教室Trefle kitchenさんにてポデリッシュコースを受けて参りました

そのダサいマスクを付けて行ったおかげで、

花粉からとてもガードされた気持ちになりましたし、

出会った人々からは、凄いね？

どんな感じ？？良さそう？？？と尋ねられました。

内心ダサいと思っているかも知れませんが、

花粉から免れたいとゆ〜機能目的が私の中にはあるので、

まぁ、結果オーライ

それよりも、嬉々として朝4時に起き出して準備をして出掛けました

前回のビタミンテーマに引き続いて、

その栄養素と働き的にほぼペアになるミネラルたん

座学を受けたら、

へぇ、ミネラルって一口に言っても、具体的にはこ〜ゆ〜仲間が集まっているんだ

と、勉強に。

知識が深まるのも私の中の数秘8が喜ぶところ

お待ちかね、本日の実習では。

 Beef＆レバーのミネラルジーンズガレット

春野菜のSOYクラムチャウダー

せりとフルーツトマトのスプリングサラダ

のミネラルテーマ3種に加えて、

美味しいデザートもプラス

ミネラルの3種は作り方も簡単そうだったので、

今度こそ頑張って手早く作れたらなと決意も新たに

早ければ明日、近々作ります

やる気の炎だけは燃えている

てゆか、このガレットが無茶苦茶美味し過ぎたので、作ってまた食べたいのですwww

このビーフを煮込むのに良さそうな赤ワインのオススメをポデリッシュスタッフ最高のソムリエ　オリ先生に教わったので、

買い求めて作ろうと思います

……今日は斜め向かいのソンミさんとはご挨拶しか言葉を交わせませんでしたが、

その後、meethさんのtouch up lab

meeth

さんにて、モアリッチパックの半顔体験の予約を入れていたので、

表参道で営業するlabに行って参りました

何と言っても、このモアリッチパックの体験は、何と無料

こちらの製品はお値段が良いので、中々手が届かない私は流石に今は個人で気軽に試せる余裕が無かったのですが、

本当にしみじみ思うのが、太っ腹なlabさんだなと。

私としては、とてもありがたいメニューです

パックの使用感の違いを感じる為に半分のみ体験する内容なのですが、

スタッフさんから提案されて私は、メイクを落としてスッピンで帰るタイプの希望を出しました。

すると最初は、クレンズを。

次に泡洗顔を使わせて頂けて、モアリッチパック以外も気になるmeeth製品を色々と試せる僥倖があった

無料ですよ？（強調）

お試しや相談が出来るメニューは要予約ですが。

受ける前は、手持ちのmeeth製品やメイク道具を持参しろと言われるかと思ってた

meeth製品の動画を見て使い方を把握したつもりでしたが、試す工程で、改めてリアルに良い方法をご教授頂けて、

手持ちの化粧品の使い方を知る事が出来たのは本当に嬉しかったです♪

使い方でイマイチ悩んでいた日焼け止めのFブライトUVベースとかも効果的な使い方を教えて頂けたのです

そして今回は一人で予約した事で、

なななな何とぉ❣️

肌診断までして頂けたのです

この肌診断がまた、内容がバラエティに富んでいて凄いなと

過去に幾つかの化粧品カウンターで美容部員さんにススメて頂いて、お肌カウンセリングを受けたりした事は何度かありますが、

中でもダントツで様々な角度から自分の肌の状態を分析して貰えたのが興味深かったし、

物凄く楽しかったのですよ

モアリッチパックを試した顔半分の肌がモッチモチになったのが、マジ半端なく爽快感があって、

その後もローションに始まり、

未だかつて体験した事の無い最上級の使い心地が体感出来るのがスゴイ。

想像以上の心地良い時間を過ごせたので、

60分が瞬く間に終わってしまいました

心から予約して良かったと思います。

モゥ、お得感が凄過ぎてっ。。。❣️

あ。

私の肌診断の結果を記念に写メしたので載せとこう

しかし、何という事でしょう。1枚目、ブレブレ

2枚目からは無事だったけど、ちゃんと撮れているかは最低限、確認するべきだったぁあああ

何だか知らないけど（無自覚。）、

すごくお肌が綺麗で、ニキビがあんまり出来ない体質だと言われました

基本的に右のものを左にも動かさない様なモノグサなので、

小まめなスキンケアどころか、気が向かない時はスッピンで外をウロウロしたり、

日焼け対策ゼロで子供の運動会を見に行ってPTAで活動して首回りの肌を火傷して爛れる日を送ったり、

乗せたメイクを全く落とさず平気で寝たりもするクソ野郎なのに、

そんな風に診断して頂けた事が心底不思議です

無駄に丈夫な肌に産んでくれてありがとう、myオカン。

……担当して下さったスタッフの女性も、とっても感じの良く丁寧な接客で、

それも良き初体験の思い出として私の中で永遠に暖かな記憶として残りそうです

（担当して下さったYさんのインスタを偶然見付けたので、フォロー申請しちゃった）

その方との会話の中で、

多数存在するmeethファンの皆様から支持される大人気のソンミさんと出会える様な、

あまつさえ会話を交わせる確率はほぼ無いそうで、

数奇なご縁でイキナリ社長のソンミさんの存在からmeeth化粧品を知るとか、

とてもラッキーな私だなと改めて思いました

や〜ん、マンモスラッピー❣️（←昭和死語）

こーゆー化粧品ブランドのカウンターの美容部員さんと製品のお話をしながら過ごす時間、

私、楽しくなっちゃって、意外と好きなんですよねぇ

（ツンケンとガン無視とかされた日にゃ、鬼萎えるけどな。🦧）

反面、キョーミ惹かれないメーカーの持ち帰りサンプルとかは例えタダでも全く要らないタイプなんです。

使わないのに貰ってしまって捨てられずに置いてある物も多数あって、中身腐ってると思う。モウ。(￣▽￣)

ただ、試してみたいと思う場所からの製品は、

サンプルに多少のお金を出しても欲しいと思う。

meethさんの場合、labに行けば肌診断と共に実質無料お試し体験が出来てしまったので、

ありがたいけど申し訳なくも思ってしまうわン(￣▽￣)ムフ。

とにかくモノが良すぎるので、恐らく安価で少量セットのキットなんかが販売されでもしたら、

もっともっと多くの方にガンガン広がりそうな気がします。

一部のアトピーの方にもお肌改善が見られたなんて話も目にするので、

一度ウチの妹にも試して欲しい気持ちなんですが、奴は気難しいからダメか（しょん）

下手すりゃ逆鱗に触れて手がつけられなくなるので怖い

そう言えば今回、

以前通販の方で限定販売されていたモノを購入し、自宅でほぼ使い切ってしまったバスソルトの空箱を持参し、

labで中身の量り売りを利用して新たに1.2k追加しました

マァこれだけのおもてなしを受けて無料で帰るなんてあり得ません。(￣▽￣)☆

何だかダラダラッと綴ってしまいましたが、

今日は一日お料理教室に始まって最後のlab体験と、とても楽しい事ばかりあったので、

物凄い多幸感に包まれております

朝一に電車で隣に座ってきた男がイヤホンから音漏れしていたり、

満員の駅に備え付けられた女子トイレで個室の全員がやたらと長くて、

何分も出てこないイラつきはチョコチョコありましたが、

まぁ、終わりよければ全て良きかな的なっ

頑張ったり、ソレを台無しにしてみたり(￣▽￣)★

暴風の日が暫し続きましたが、やっと凪いでくれてホッと一安心なワタシです。

さてさて。

今週、またもやTrefle kitchenさんにてポデリッシュコースの講座を受けて参りました

早起きしてワクワクと恵比寿に向かうと。

今回のテーマが待望のビタミン

ビタミンらしくテキストがカラフルでキュートなデザインになっていました

お勉強しない時も目を楽しませてくれるので、

意味なく眺めていたいレイアウト

座学の内容ボリュームも多かったですが、

普段から女子は興味のある分野だと思うので拝聴していてとても楽しかったです

そして毎度お楽しみのビタミンテーマの実習メニューは、

キャロットガーデン美肌カレー**カリフラワー＆黒胡麻クランブル**

ケール＆Seaweedのグリーンディップ

いちご＆カッテージチーズのタルト

の3品でした

教室ではこんな感じで楽しみました

今回はデザートも仲間入り

みんなで食べるポデリッシュメニューは更に美味しかったです

そして、この日もメンバーのソンミさんもいらしてて、

ご自身が経営している化粧品会社のmeethさんが運営するtouch up labがありまして暫く自粛で休店していたのですが、

再開したと知って早速移動中に半顔美容パック体験の予約を入れた事をお話する事が出来ました

が。しかし…。

来週に予約したつもりで何故かこの日に予約を入れていた事を帰りの電車で何となく見た予約サイトで知り、青ざめるミステイク

まさかの、無断キャンセルに。

よもや当日予約をしていたなんて思いもよらず。

ワタシ、マジあたおかですよ

信じらんない。

サイアクやん。

ソッコー、お問い合わせフォームにお詫びのメッセージを送りました

初めての印象が大事なのに、台無しに。

予約に穴を開けるの、人としてどうなの？って思う派なのでドキドキしていたのですが、

翌日、ご丁寧にお許しのお返事を頂いてしまってソレも申し訳なさ過ぎて、

表参道方面に足を向けて寝られない何とも居た堪れない気持ちになりました。ぁああ

そんな感じでその日は帰り道に色々と動揺していたので、

地元のストアに寄り道をしてポデリッシュの食材を買って帰った際も色々とやらかしてしまって、

この日は重ね重ねありがとうガタガタのダメダメデーでした。。。

その翌日は何やかんやと私の中では、フル回転。

1ミリも余暇の無いままに時間が過ぎて、

家で早速いそいそと復習調理を開始。↓↓

コレらはドンと食べても、ひたすら低カロリー

なので爆食いしてもある程度OK……なのかな？www

とにかく、ヘルシーで美味しいのにカレーにあるまじき低カロリーとゆ〜、

摂取するビタミンのバランスもプロの先生方が考えに考え抜かれた大変優秀なレシピです

故にたくさん作ったにも関わらず、モゥ殆どありません

やっぱりカレーは反則ですよね。

反射的に食べちゃうんだもん

作るのには時間がかかったのに、食べるのはホント一瞬

また作らないとっ

で。

そんなにも昨日は色々と頑張ったのに、

それを台無しにする予定を本日入れてしまいましたテヘ。

その名も、マーブルラウンジのいちごスイーツビュッフェ

東京・新宿のホテルなら【ヒルトン東京】

です。

過去にお世話になってハマったよもぎ蒸しのサロン、ホット＆デール（現在、オーナーさん妊娠により休店中。）の村上先生のInstagramをフォローさせて頂いているのですが、

そこでマーブルラウンジのビュッフェの情報を知りました

リアルではボッチ過ぎてメッキリ誘うお友達もトント思い浮かばな買ったので、

伝家の宝刀、娘を召喚しました

奴が苺好きで本当に良かった🍓

不思議の国のアリスがテーマで、ディスプレイがひたすらキュート

もう、メチャクチャかわいくないですか？！

スイーツ食べまくりました

↑コレが一番美味しかったです

薔薇🌹の香りがするのがエレガントなお菓子

そんなこんなで、昨日までの努力を全てリセットするワタシ

ただ、

昨日新たに追加して購入する事にしたmeethさんのskin careシリーズの中の

デイクリーム（乳液）とFブライトUVベース（日焼け止め）が届きました

なので今日はローションの後に初めてその２つを試してみる事に

デイクリームは、ローションの瑞々しさを閉じ込めながら更にモチモチ感を出してくれて、

最＆高！！

Fブラは、日焼け止めを塗る習慣が実は私には無くて、普通のモノは白塗りぽくなるから化粧品と思うと使うのが難しいなぁと感じる事が多かったのです。

meeth製品も日焼け止めだけあって、塗り直し等がマダ少し感覚的に慣れませんが、

クリームを塗った後に載せるとお肌がピカピカになる感じがしました。

少し続けてお肌の様子を見てみたいと思います。

使いこなせるとイイなぁ

ぁあ、毎日楽しいわ〜きひひ。