こんにちは✨
【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン
【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸
熱心に続けているメンバーさん。
80歳を超えましたが、
60代の後半には
膝の痛みで杖をついて歩いて
いたと話してくれました。
元気で過ごしたい！一心で
立ち方、膝の向きを修正し、
ヨガをご自分のペースで
続けてきて早9年
完治ではないですが、
今は、
シャキシャキと姿勢も良く
歩いておられます！
足の指は、
思うよりもかなり長く、
膝、腰の気になる方は、
指と指の間が
詰まっていたりします！
指と指の間をほぐしていくと
動きが良くなりますが、詰まっていると
痛いかも😖
膝上3点、膝下2点をつまみ、
皮神経をほぐしていくと
少しずつ
スッキリしてきます❣️
「今もこれからもヨガで元気に
動いていきます！」と
有難い言葉をいただきました❣️
💫今日のフクフク宇宙メッセージ💫
大好きなあなたのために
休まず働く【体】さん。
ほめて 感謝して 歓喜して
共に手を携えて❣️
✨✨✨✨✨✨
今日も宇宙はあなたにミラクルな１日を
用意してくれてます✨
ありがとうございます。
✨✨✨✨✨✨
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
国際総合生活ヨガ
インストラクター
アロマセラピスト ヒーラー
シータヒーリング プラクティショナー
