こんにちは✨
【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン
【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸
体のバランスを整えるために
定期的に通っているところの
カイロの先生が、
「季節の変わり目になると
多くの方が
自律神経系の乱れから
思わぬところに痛みが出て
慌てて来られるよ！」と
話てくれました。
そこでクラスでは、
神経を整える手のムドラ
【ヴィヤーナ•ヴァーユムドラ】
右手は、親指と薬指
左手は、親指と中指を結び
深い呼吸をして
・足からお尻、お腹、骨盤へと
意識を向けて感覚を感じ、
エネルギーが細部まで
通路を開けるのを意図します。
・みぞおち、胸、肩、背中
腕から指先まで
エネルギーのうねりを感じ、
・首や頭そして五感の感覚を
脳へとフィードバックし、
体の細やかなエネルギーと通路
とに同調する事で
脳の情報伝達が新しく
構築されていきます！
効能
⭕️神経系、関節の健康増進！
⭕️手足への血行促進！
⭕️体への意識が高まる！
💫今日のフクフク宇宙メッセージ💫
あなたの体への感受性が
高まると
脳の神経回路が、光輝いて
神なる経にエネルギーが
勢いをつけながら
自由に流れていきます！
✨✨✨✨✨✨
今日も宇宙はあなたにミラクルな１日を
用意してくれてます✨
ありがとうございます。
✨✨✨✨✨✨
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国際総合生活ヨガ
インストラクター
アロマセラピスト ヒーラー
シータヒーリング プラクティショナー
