こんにちは✨
【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン
【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸
愛する体にコツコツと
元気預金してますか？
できものができた、
歯が痛い、小指を思いっきり
打ちつけた。
小さくても大きくても
不調がおきたら、
気分は、下向きに。
若い時は、
少々、無頓着で無茶をしても
やり過ごせましたが、
年を重ねるからこそ、
自分の体に向き合う事を
やめてしまうのは
もったいない！
歳でいえば、
高齢のメンバーさんは、
病気になっても回復が
早い事に驚きますが、
コツコツと体貯金をしてきてる
からでしょう。
圧迫骨折から不自由になった
母は、運動には関心がなかった
のですが、不自由になってから
私には口癖のように
「私を反面教師にして
運動を続けなさい！」と
いつも
体貯金をしてなかった事を
悔やんでましたね。
体調が良くない時は、特に
足指先、手指先から
温めたり、ほぐしたり、
足指の先から全身への
巡りや神経の滞りを和らげて
いきます。
小さな体貯金から始めませんか？
💫今日のフクフク宇宙メッセージ💫
身体が整えば、脳が整って
周波数7.8ヘルツの
スローアルファ波で
想像を超えた、創造的に
さなぎが蝶に変身するように
あなたに変革が
起き始めます❣️
✨✨✨✨✨✨
今日も宇宙はあなたにミラクルな１日を
用意してくれてます✨
ありがとうございます。
✨✨✨✨✨✨
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
国際総合生活ヨガ
インストラクター
アロマセラピスト ヒーラー
シータヒーリング プラクティショナー
