最近、外をランニングしていると走っている人が多いですね
東京マラソンの練習ですかね
今日なんか走っていたらまずカップルに抜かれ、
最終的にお爺さんに抜かれてしまいました
ほんと有酸素が弱いですねー
もう少し速く走れるように頑張ります
今日は腕のトレーニングをしました
今日は腕の表側と裏側を交互に行ってみました
以外と回復が上手く出来てしっかり追い込めた気がします
家に帰ったらほとんどのテレビがグルメ番組
見てるだけでヨダレがダラダラ
ダイエット中のグルメ番組は地獄っすね
ダイエット終わったらOUTBACKのブルーミーオニオンをお腹いっぱい食べたいです
今日は昨日よりもさらに暖かくて気持ちよかったですねー
大嫌いな有酸素運動も今日みたい日なら気持ちいいですね
ただ怖いのは花粉
去年の8倍らしいんでマジでビビッてます
個人的には春が大好きなんで花粉デビューしないよう願います