玄米

大会まであと2ヶ月となりましたので、白米とはサヨナラ

ダイエットにも健康にも良い玄米にチェンジ

白米と比べればふっくら感はありませんが頑張って食べます

購入

今日、水道橋のフィットネスショップで試合で穿くボディビルパンツを購入しました

色はブラック

しっかりJBBFのロゴも入っています

これを穿いても恥ずかしくないような体を作りたいと思います

ひな祭り

今日はひな祭り

スーパーに行くと美味しそうな雛あられがいっぱい

一粒ぐらいイイかなと思いますが我慢我慢

最近、有酸素を頑張っているせいか太ももがすれて皮がむけてしまいました

いわゆる股ずれってやつですね

情けない

まだまだシェイプが足らないってことですね

もっと頑張らないと

今日はアラレの代わりにツナ祭りにしようと思います