今日は11日から始まる食事制限に備えてコストコへタンパク質の調達に行ってきました
3連休の初日でしたが思ったより人は少なかったです。
今回は鶏の胸肉3キロ、豚のヒレ肉3キロ、エビ2キロ、後はブロッコリーなどの野菜を買いました
これが筋肉の一部になるんです
コストコと言えばやっぱり巨大スイ－ツ
サプリメントとの違いがスゴイです
このケーキはコストコでは初めて見ました。
チョコが好きな人なら絶対食べて頂きたい１品です
マジで美味いです
最後の晩餐だと思って噛み締めて食べたいと思います
しかし寒いですねー
寒いのが大の苦手な僕にとってこの寒さはキツイですねー
ただそんなことを言っている場合ではありません
本日も背中をビッシビシに鍛えてきました
トレーニング後はご褒美にマックのアメリカンシリーズ２であるテキサスバーガー2を食しました
明らかに前回よりもボリュームがアップしていました
中のカリカリベーコンとたっぷりのチリソースが上手く絡んでいて、マスタードがピリッと効いていて
とっても美味しいです
本日は昨日トレーニングを休んだのでガッツリ胸と肩を追い込みました
胸は胸の上の部分が弱いので上部を重点的に鍛えました。
しかしジムに行くとモンスターみたいな体の人が多いのでシュン
って感じになります。
まぁ人の事はきにせず、自分の理想を大事にトレーニングします
明日から待ちに待ったマックのアメリカンシリーズ２が始まります
明日のお昼に食べてみよー
