体力低下

世界陸上、見応えたっぷりで

世界にはほんとすごい人がいるな～と

感動して見入りますが

同時に

睡魔も襲ってきます

毎晩その戦いで

睡魔の勝ち

潔く諦めて

ハナと眠りにつきます

夏の暑さに

年々弱くなり

めいっぱい動けてたのが

諦めることが多くなりました

特に家事

もうめいっぱいできない

スリム化していかないと

対応できなくなりますね