ごきげんよう。
本日の質問はこちら！
制作してるとずっと座ったままなので、下半身太りが怖い！
というわけで、なるべく歩く様にしました
1日10,000歩から15,000歩くらい。
（昨日は終電逃して20,000歩近く歩いてました！笑）
歩いていると、うっかり気になるカフェとか見つけちゃってうっかりケーキとか注文したりするので（笑）なんだかよくわかりませんが、
実際1ヶ月くらい続けたところ
お尻がキュッとしてきました
わーい
モチベーション維持は、、丈の短いスカートを買った事です！ウエストも細くてね、すごく可愛いのです
やっぱり好きな服を
素敵に着こなしたいですよね。
目標サイズの服を買うのはかなり有効かもしれません
あと、年齢とか気にして好きじゃない服を着ようとしちゃうのもダメだと思う…。
みなさんも一緒にがんばりましょー