2011.01.11 2011菅平高原チルドレン GS

今日は、昨日に引き続き菅平高原チルドレン大会GS。

朝、軽井沢は道路の温度計で-12℃だったので、菅平はどうなることかと思っていたけど、昨日より風も弱く雪もなかったので、そんなにツラくなかった。

大会関係者、コーチ陣のリフト乗車は6：50。


コースはチャンピオンコースのクワッド降り場から。
チャンピオンは上の急斜面もだけど、中間のS字とその後の緩斜面もポイント。
セッターもその部分でいろいろと考えていたようだ。





1本目は、女子も男子も26m～27mのインターバルのオーソドックスなセット。


今回の菅平高原チルドレン大会は、甲信越ブロックのチルドレンレースのシリーズに組みいれられている。
なので、昨日のSL勝者は、ポイントリーダーとしてイエロービブでの登場となった。
下は女子の下村選手（愛知・大府中）。


2本目もいじわるな部分もなく、選手は滑りやすそうだった。


上位の選手は、しっかり体を落とし込んでターン前半で板を遠くに置き、マキシマム部分で下からの圧に見合ったアンギュレーションがとれていた。
体の動きはとても良いのにタイムが連動してこない選手は、乱暴な雪面タッチが影響しているように思えるが、運動能力的には高いはずなので今後上位に来ると思う。

普通ならチームの選手がいない大会には行かないだけれど、今回、たまたま休みがとれたこともあり大会のお手伝いに行ったのだが、得られたものは大きかったと思う。
しっかりと軽井沢Jrにフィードバックしたい。
特に、上位選手に共通している、圧を感じられるポジションの作り方は特に重要だと思う。

リザルトはここ。

野沢の大会まであと2週間、週末練習は次の土日だけ。
チルドレンなので目先の大会に左右されないようにTrを行うつもりだけれど、しっかりと調整していきたい。

2011.01.10 2011菅平高原チルドレン SL

今日は菅平で開催された、SAJ公認のチルドレンレースに行ってきた。


今日はSL。

長野県で開催されるSAJチルドレンレース、しかもSLの初回ということもあり、コースセッティングはジュリーの厳しいチェックが入っていた。
オープンのインターバルは11mを基本にセッティングされていた。


今日のレースはK2なので、K1のレースではもう少しインターバルは短くなるかもしれない。
ウチの練習にもフィードバックしておきます。

それにしても、菅平オオマツは午前中は吹雪で、SLコースのグランプリのスタート地点は下からの吹上でTVに出てくる昭和基地のブリザード状態、スタートを待つ選手はホントにつらそうだった。

リザルトここ。

明日は、GSです。

2011.01.09 峰の原遠征Tr②

今日も、昨日に引き続き、峰の原で遠征Tr。
峰の原のみなさん、お世話になりました。

天候が心配だったが、とても良いコンディションでTrができた。

午前中、ＧＳ。



いつもは、隣のチームとセッティングを合わせる必要があるので、どうしても大人仕様になってしまうけれど、
良いコースを割り振ってもらったので、チルドレンルールを意識したゲートセッティングができた。

あまりゲートＴｒができていないこともあるので、基本的な振りで22ｍから24ｍのインターバル。
選手の滑りは目に見えて良くなったと思う。




下手なコーチングより、斜面とゲートセッティングが選手の技術向上には必要だと再認識した。


午後は、ＳＬ。



今年からチルドレンレースが開始されたので、小学生の公式試合でも、ＳＬ、コンビが導入されている。
軽井沢の環境からすると、ＳＬにＴｒの重点を置くのも良いかもしれない、とコーチ間では相談している。
小回りのＴｒはターン技術の向上にはとても効果的だ。

今日はまだＳＬのＴｒをあまりできていないので、基本的なセットにプラスして、ロングポールのすぐ横に同じリズムでブラシのセットを作った。
低学年はブラシ中心で、高学年は、ロングとブラシを交互に。
インターバルは１０ｍにした。

一番の重点ポイントは、「ストックをしっかり突くこと」。




ロングポールのセットを見て、最初は「ＳＬって、どう滑るの？」と言っていた低学年も、終わりの方はロングポールを楽しそうに滑っていた。
一緒に来ていた弟妹の年長さん達も、一緒に楽しんでいた。


最後は少しガスと雪があったけれど、全体としてはとても良いＴｒになったと思う。
年末年始と、なかなか思うようにゲートＴｒができなかったけど、野沢に向けて最低限の準備はできたかな。。。
来週は軽井沢でゲートＴｒができそうだし。

明日はＪｒは軽井沢で練習をします。
ＪｒのＴｒは他のコーチが担当してくれるので、砂押は菅平で開催される菅平チルドレン大会のお手伝いに行ってきます。

その状況はまた明日。

2011.01.08 峰の原遠征Tr

久しぶりの更新です。
職業柄正月はいつも勤務だったのですが、昨年の異動の関係で、就職以来初めての３が日お休み！
なので、実家に行ってゆっくりしました。

初詣に行って、昼間からビール飲んでスパークリングを飲んで、ごろごろして、と正月を満喫しました。
新たな発見は、ほろ酔い気分の正月に箱根駅伝はぴったりということ。
なぜあんなに人気があるのかと思っていましたが、実際に見たのは初めて。
正月のシチュエーションすべて込みで箱根駅伝の魅力だったのですね。。。

いや、選手のパフォーマンスにも純粋に感動しましたが。

さて、正月休み後の平日練習は他のコーチの担当だったので、自分としては年始初めてのTr。
PHは３連休で込むし大会前のゲートTrもしっかりしたかったので、峰の原へ遠征した。


一昨年から、PHでゲートTrができない場合は、峰の原でTrしている。
たまにしか来ないウチのチームにもとても暖かく迎えて貰っています。
土屋さん、市村さん、ありがとうございます。

また、常設Trを開催している、リベルタの武政さん、アカデミカの梶さん、JSAの佐伯さん、お世話になります、ありがとうございます。
特に、武政さんとは、B級コーチ養成で一緒になり、その後もいろいろとお世話になっています、今後ともよろしく。

さて、峰の原としては若干柔らかめの雪で、午前午後とたっぷりGSを滑った。


年末年始のTrの成果か、各選手とも一段とレベルアップしていた。
これから始まる大会が楽しみになってきた。


明日も峰の原でTrをします！
できれば、SLも。

2010.12.31 スキー学校②

今日から1月4日まで、Jrの練習は自主練習になる。
小学生は年末年始のイベントを経験することも大切だし、おじいちゃん、おばあちゃんに会いにうくのもとても大切なので、有意義な時間を過ごしてほしいと思う。

当然、スキーのTrをする選手もいるわけで、それも良いことだと思う。
ライバルが休んでいる間に努力するのは、勝つためには必要だ。

といことで、コーチはどうしようかと思ったが、家族は年賀状の制作の追い込み、ということなので、スキー学校に出ることにした。

天気予報では、全国的に荒れ模様、とのことだったが、さすが軽井沢PHはちょっと風が冷たいくらいでいつもの良い天気だった。



年末年始の混雑もいつものとおりで、スキー学校もたくさんのお客様に来ていただいた。
ありがとうございます。

午前中は年長男子のプライベートレッスン、午後は初心者クラスを担当した。
子供達が楽しそうに滑ってくれるのが、一番うれしいですね。

さて、そんなこんなで今年もあと少し。
来年もよろしくお願いします。