よく食べる健康食は？
→アボカド、キノコ、豆腐…豆乳…
▼本日限定！ブログスタンプ
納豆が苦手です。
どうしても苦手です
もう、匂いから何から何まで…
腸には良さそうだな…と思うのですが。
子どもの頃は、好き嫌いが多くて
食べられる物もの方が少なかったように記憶しています。
給食で居残りさせられている子どもでした
野菜をはじめ、
未知のものはほとんど口にしない、
そんな子どもでした。
だから、給食は苦痛以外の何物でもありませんでした
大学で独り暮らしをはじめて
料理を始めたら
食材を気にするようになりました。
それから食べられるものが増えたような気がします。
基本的に豆類はまだ苦手で、好んでは食べませんが、豆腐は好きです
あの食感ぎ苦手みたいです。
ただ、あれだけ偏ってた食事だったのに、
便秘とは無縁の人生を送っているので、
腸は案外キレイかも？と思っています