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本日もPOLA‘ILA’Iのブログにご訪問下さりありがとうございます💫
ここ数日いらしたお客様たちの共通点は脚のむくみでした。
サロンにいらっしゃるお客様の殆どがむくみの症状が出ておられます。
触られて初めて気付かれる方もいらっしゃいますが、大半の方は脚のだるさが気になるとカウンセリングの時話されることが多いですね。
何故足がむくみやすいのかといいますと、心臓から遠い場所にあり、血液の流れが悪くなりやすいことと、重力の関係で一番下の部位になる 脚に水分が溜まりやすいとも言われています。
一般的には立ち仕事の人に多いといわれていますが、実はデスクワークの人にもよくみられます。
同じ姿勢を続けることで、脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞するからです。
5月から6月になり天気も不安定になることから、この時期は特にむくみが出やすかなります。
また疲れがたまったときや、睡眠不足になったときなどにも、脚のむくみが起こりやすくなります。
これは血液を送り出す心臓の働きが低下するためです。 若いうちは代謝や免疫力もありますが、中高年になって脚の筋力が低下した場合にも、むくみが起こりやすくなります。
脚の筋肉（とくにふくらはぎ）は、血液を心臓に戻すポンプの役割をしているため、筋力が低下すると血液がうまく戻らなくなり、血液中の水分が停滞します。
むくみが続くと夜寝ている時に心臓に血液が戻りにくくなりますので、脚を高くしてお休みになることをお勧めします。
殆どの方が一晩寝ると改善されますが、むくみが中々取れない場合、内臓（心臓や肝臓、腎臓など）の疾患がある場合もありますので、酷い方は一度医療機関を受診されるのもいいと思います。
また、サロンにいらっしゃるお客様には、ご自宅でのケア方法などをお伝えしておりますので、いらっしゃった際にはお声掛け下さいませ✨
また、サロンでは波動調律器の出張をお願いしております🎧是非一度、受けられることを自信を持ってお勧めさせていただきます♪
ご予約は上記からお願いいたします！
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人は身体の不調、病気や怪我をしてから氣づかされます。病氣になる前に自分の心の捉え方を変えてみませんか？
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ポーライライは、現代の女性に多い婦人科系の病気に作用する『よもぎ蒸し』『癌治療の為に開発されたインディバ』『筋肉やリンパに作用するロミロミ』を取り入れ、お身体のお手伝いをさせていただいております。
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5月の予約状況
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23日（火）9時半のみ
24日（水）◯
25日（木）10時のみ
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