Ａｌｏｈａ
更年期になると頭痛持ちになったり、偏頭痛が悪化したりしませんか？
頭痛の症状は脳梗塞など脳の病気が隠れている事もありますので、安易に更年期の頭痛ねという判断だけはしないでくださいね。
更年期の症状➕頭痛がある場合は、更年期の頭痛と思ってもいいかもしれませんが、いずれにせよ酷い場合は病院も受診してくださいね♡
そもそも更年期になると何で頭痛がひどくなっちゃうの？って思いますよね。
更年期になると、卵巣機能が低下するので、女性ホルモンの一つエストロゲンが減少していきます。エストロゲンには気持ちを穏やかにする作用があるので、減少してしまうと自分の気持ちがコントロール出来なくなっちゃうんですよね。
♡イライラを軽減する方法♡
☑質の良い睡眠をとる・・・今の時期は、頭を冷やして寝たり、アロマを焚いてみたり寝室の空間創りもお勧めです。
☑適度な運動をする・・・楽しみながら出来るもの、続ける事が大切です。
☑漢方薬・・・サプリメントのお話同様、うまく活用する
☑ゆっくり入浴をする・・・更年期になると体温が下がるため、シャワーではなく湯船につかる
☑ドキドキ、ワクワクすることを増やす・・幸せホルモン（セロトニン）を増やすことで、エストロゲンも活発になります。
ホルモンを補充するサプリメントを飲むのもいいと思います。でも、自律神経の乱れ、血行不良ならば体質改善をした方が、断然いいですよね♬
体温が上がれば緩和される症状です
インディバ、よもぎ蒸しで体の中から改善しましょう
今日も暑いので、お出かけする方は気をつけてくださいね
更年期は、体の中から体質改善するのが一番楽になる方法です。
ポーライライでは、婦人科系に作用するよもぎ蒸しと癌治療の為に開発された、体の中から熱を発生させるインディバで体質改善し、笑顔を取り戻しましょう。
根本的に体の中から改善しないと、どんどん悪化していきます。徹底的に体の中から改善しないと、症状は良くなりません。
そこでサロンにいらしてる更年期のお客様、もちろん体質改善したいお客様に最近オススメしているのが、よもぎ蒸し40分➕インディバ120分 22,000円のコースです。
夏は免疫も落ちるので、体質改善してこの夏を乗り切りましょ♡月一度のメンテナンスしてみませんか？
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30代のお客様
インディバのビフォー・アフターです。
インディバで深層筋を温めながらゆるめ、ロミロミでガッツリリンパを流していきます。
こちらのお客様
ボディ90分コース
インディバ60分＋ロミロミ30分
※一回の施術で足に隙間ができました♡
インディバは、痩身目的で通われてる方もいらっしゃいます。
- インディバのジュール熱は生きた組織にしか作用しないので体内に金属が入っていても、それらに熱は発生しませんのでご安心くださいね。
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インディバをまだ受けてない！方へ
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今日も素敵な一日をお過ごしくださいね♡
Ｍａｈａｌｏ
当サロンはロミロミとほぐしを融合させた
ロミほぐしスクールを開講しております。
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