『4/20(土)森林セルフケア体験会+ファーストエイド』

自分のために、大切な人のために
自然の癒しとファーストエイドも学んでおきましょう！

■森林セルフケア体験会+ファーストエイド
・森林セルフケアってなに？
・最近行き詰っているんだよね
自然に触れるリフレッシュ方法を体験出来ます
　　そして
現役救急外来医師から
野外活動時に役立つファーストエイドが学べます

何故こうなるのか、何が適切なのか、何故それが適切なのか、
現場の医師から学ぶことが出来ます。

そして、それを知ることは予防にもつながります

自分のためにも、大切な人のためにも

しっかりと学んでおきましょう

■4月20日(土）9:30～16:30
■プログラムサンプル
9:30新宿駅新南口集合→近くの会議室へ移動
9:40森で役立つファーストエイド講習会
12:00 ランチタイム
13:00 新宿御苑へ移動
13:15 森林セルフケア体験会
15:45 シェア会にて振り返り
16:30 解散
■募集人数：13名～（最大 20名）
■参加費：4,000円（消費税込）
（体験会、講習会参加費、器材・資料代、保険代）
開催決定後に、参加費のお振込み手続きをご案内いたします。
＊新宿御苑の入園料￥500は各自負担
■持ち物など
お弁当、水分、帽子など。動きやすい服装、歩きやすい靴でご参加ください。
＊昼食は各自ご持参ください。ビルの１階にはコンビニもあります。
■申込み：下記URLからお申込みください。
https://x.gd/VqmUW
■応募締切：4月13日(土）
■お問合せ：森の保健室 Zitterhouse 原田純子
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083031685718
〒389-1303 長野県上水内郡信濃町野尻3884-410
Fax：026-255-3817　 zitterhouse2015@bf7.so-net.ne.jp
■共催：ネイチャーガイド風の道人見道夫