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～色と心のハーモニー～
メンタルヘルスケアアドバイザー・カラーセラピストの内原静香です。
色を敏感に感じ取る人は、心の中も感じ取り易いのですよ。
色は、心を映しています。
こんなことは、ありませんか？
☆ よく身に着けていた、好きだった色が、今はイマイチ、しっくりこない。
☆ 気がつくと、同じような色を手に取っている。
☆ 最近、何だか落ち着く色がある。
これは、知らず知らず、自分を投影しているのです。
でも、どのように投影しているかは、一人では、なかなか判断しにくいもの。
そこでセラピストが、色の意味を伝え、それをもとに心の変化を、自分で紐解いていきます。
左から、オレンジ・グリーン・パープルです。
どの色に、心惹かれますか？
直感で、1色選びましょう。
その色を選んだ時の気持ちは？
心が暖かくなる、胸がスーッとする、よくわからないけれど、この色だけハッキリ見えた、など何でも言葉にしてみましょう。
同じ色でも、選んだ色から導き出される言葉は様々で、一人一人にセラピストは寄り添っていきます。
この後、それぞれの色について、一部分ではありますが、載せておきます。
心を投影した色は、大切な色。
今必要な色に、助けられたり、支えられているのかもしれませんね。
