みなさ~ん![おーい!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ah/ahahakyahaha/31939.gif)
![おーい!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ah/ahahakyahaha/31939.gif)
お疲れ様で~す![ばんざい](https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/fuwamoti-deutsch/146463.gif)
![ばんざい](https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/fuwamoti-deutsch/146463.gif)
お久ブリーフが続いております![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
ワシ、元気ですよ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
前回ブログをアップしたのはいつだったでしょう・・・![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
何かと忙しい毎日を送っておりますので、ご了承ください![土下座](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/160197.gif)
![土下座](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/160197.gif)
そんな忙しい中でも、走る時間だけはしっかり確保してしっかり走っております![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
先週は木曜日のみのオフで6日、走りました![にやける](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/witchery13/3346068.gif)
![にやける](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/witchery13/3346068.gif)
その木曜日は人間ドックの前日![うっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinetoputa/54553.gif)
![うっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinetoputa/54553.gif)
以前、健康診断の前日と当日走って病院へ行ったら・・・![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
尿酸が降りちゃって再検査になったので![んー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/40819.gif)
![んー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/40819.gif)
今回は検査の日と当日の朝は大人しくしてました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
お陰様で尿酸は下りず・・・
てか、全くどこも悪くなく・・・
ドクターに素晴らしい
と褒められた![イェーイ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ff/fffuuukkkooo/4399501.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![イェーイ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ff/fffuuukkkooo/4399501.gif)
しかも、ワシの骨密度・・・109%で20代の密度だって![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
多少、転んでも骨折はしないでしょう~![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
さて
最近、暖かい日が続く旭川市![たいよう。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17373.gif)
![たいよう。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17373.gif)
気になるのが桜の開花です![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
いつも走る堤防コースにはワシが好きな《千島桜》の木があるので、日々観察しております![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
《千島桜の木》![こちら](https://emoji.ameba.jp/img/user/xi/xichang/1176598.gif)
![こちら](https://emoji.ameba.jp/img/user/xi/xichang/1176598.gif)
千島桜は木が低くて、かわいらしい桜が咲きます![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ここの堤防には盆栽サイズの千島桜もあるんですよ~![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
土曜日の蕾の様子![こちら](https://emoji.ameba.jp/img/user/xi/xichang/1176598.gif)
![こちら](https://emoji.ameba.jp/img/user/xi/xichang/1176598.gif)
もう少し時間がかかりそうですね![苦笑い](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu1019yu/1356744.gif)
![苦笑い](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu1019yu/1356744.gif)
7分タイツでも寒くなくなってきた![苦笑い](https://emoji.ameba.jp/img/user/19/19950330/265082.gif)
![苦笑い](https://emoji.ameba.jp/img/user/19/19950330/265082.gif)
我が家からチト離れた公園の桜もまだ蕾が硬かった
お楽しみはも少し先のようですね![ぽっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koi-to-ikiru/1062358.gif)
![ぽっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koi-to-ikiru/1062358.gif)