皆さん、こんにちは〜
只今の旭川、
雨がポツポツと落ちてみたり、そうでなかったり…
降りそうで降らず、寒い
さて
今朝は早めに家事を済ませて、プチLSDに出発
修行から帰ってきてから10キロ以上は走ってなかったので、ちょっと不安もありましたが…
プチLSDのお供に大好きな
六花亭の【めんこい大平原】を持って出発です
今日は堤防の雪が溶けてるかどうか、偵察も兼ねて走ります
なかなかいい感じに溶けていて、来週末は完全に堤防ランに変更できそうな感じ
やっぱり堤防は信号が無いからいいよね〜
早く《堤防マイコース》走りたーい
5キロ走ったところから、2キロおきに１個づつラップに包んだ《めんこい大平原》をいただきます
今日のおやつ
りんごジュースは、先日ワシの母上と妹さん家族が青森に行った時のお土産に貰ったジュース
久々の15キロ。
楽しくて、あっという間に走った感じ
走る前の不安はなんだったんだろ
これで20キロもイケそうな気がする〜
洞爺湖マラソンまでまだ1か月以上ある…なんとかなるかな
今日のおやつ六花亭の【チョコマロン】（帯広市）と【りんごジュース】（青森県）
《チョコマロン》は大好きなお菓子
《めんこい大平原》と一緒にお買い上げしました
甘くて美味しい100%ジュースでした
今日も美味しく頂きました
ご馳走さま〜
今日は豆活おやすみ〜