皆さん、お疲れ様で～す
道内ではお天気が荒れていますが、お住まいのお天気はいかがですか
外に出る際は、十分お気を付け下さい
そんな旭川市のお天気ですが・・・
午前中は、風は強いけど雪が降ったり降らなかったり
昨日の段階では、今日は吹雪につき 完全ランオフ
の予定でしたが・・・
お昼少し前に、雪は止んで太陽が出てきた
これは走りに行くしかないでしょ
って事で、さっさと着替えて昼休みランへ
すぐ走りに行けるように、常にランセットが準備されています
風は強く気温が低くてめっちゃ寒い
歩道には吹きっさらした雪が積もり走りにくい
１度外に出ちゃったら戻るのはもったいないから、エ～コラ走っていたら・・・
急に吹雪きだした
サングラスに雪がついて見えない状況に
これはまずいということであえなく断念
切れのいいところで５㌔で終了
帽子についた雪が霜のようになってるし
と、いう訳で・・・
今日もオフらず走ったワシでした
走った後のご褒美
取引先の社長からの差し入れ《フールツタルト》
これを食べたいがために走りに行った・・・・って一理あるんです
ラン終了後⇒プロテイン⇒お弁当⇒タルト
今現在もお腹いっぱいなワシです
【サロマウルトラマラソン・エントリー日】まで・・・あと１４日