目標を設定した。

気持ちも新たに。

昨年一年は、トライアスロンのレースには、全く出場しなかった。

2002年から、トライアスロン大会に出始めて、全く大会に出場しなかった一年は、初めてだ。

来年こそは！という決心のもと、気持ちは既に固まっている。

アイアンマンディスタンスへの復活。

スイム3.8キロ

バイク180キロ

ラン42キロ

合計226キロ

最後にこの距離を走ったのは、2012年。

長崎五島。

宮古島、皆生、今年一年以外は、毎年どこかしらロングのトライアスロンは走っていたけど、この距離は走っていない。

本音は、アイアンマン大会復活、と言いたいけれど、海外のアイアンマンに行くほどのお金も無ければ、、休みも取れない。

過去に行ったことのある慣れ親しんだ大会、

アイアンマン時代も含めて五島には５回出場。

初めて走ったロングの大会。

好きな大会。

復活には持って来いだ。

とは言え、また後ほど書くつもりだが、この一年強の練習量は、かつてアイアンマンディスタンスを走っていた時とは比べものにならない。更に、年齢とともに、身体にはガタも来てて、気持ちも弱くなっている。

果たして、完走出来るのか？？

完走だけでは満足出来ないだろうし、納得の行く走りが出来るのだろうか？

痛みも３日まで

ギックリ？腰痛から、４、５日たちました。

痛みは、筋肉痛と同じで、ピークは３日。

でも、この痛みが、ホンマにピークなんですわ～～。

それまでは、安静。

それからは、徐々に痛みが無くなります。

昨日、今日、とスイムをしました。

4000×1 と 3000×1 です。

走るのは、片足ケンケンを繰り返すくらい腰には悪いらしいです。。。

とりあえず、スイムはアイアンマンディスタンスを泳げるぞ！！という、ことで。。

ギックリ

また、やっちゃいました。

1年ぶりに、ギックリ腰…。

トライアスロンでは、そんなに頑張ってなくて、やっと最近、目標が定まって、頑張ろうかなぁ～って感じでした。

仕事では、ええ歳こいで、現場にこだわり、大した力もないのに、この年齢で、まわりを見渡せば、20～30代前半の人ばかり。。これは、気合いを入れねば、、、

何が、原因かは、わかりませんが、、

今までは、普通に、練習して、仕事して、、

でも、大丈夫だったのですが、、、

今は、そうも行かないようです。

消防士アスリートも、なかなか、ハードですわ。