寝不足だったけど、起きる時間を早めたくて起床。昼過ぎから左の頭痛が出てきて、夕方には偏頭痛になった。午後から雨だった。
毎日少しず～つ体の重い部分が増えてきて重さも増してるけど、明日まで大丈夫かな、と思ってた。大丈夫じゃなかったので整体へ
やっと家から出て人と話したら、全然言葉は出てこないし、人の言葉は頭に入ってこないし、いかに頭がボーッとしてたか分かった
全然、大丈夫じゃないパターンではないか…。消えたけど台風の影響と思う。雨が降る少し前から重さと頭痛が出てきたし
頭が働かなすぎて、整体の先生の、私の体の状態についての説明を遮ってしまった…ごめん…だって難しくて頭がパンクするかと。
頭痛はまだ完治してないけど、気力がわいたから夕食簡単に作ったら食欲もわいて、食べた。…ら、もうこんな時間？！
時間が消えとる…。眠い…。近々、山下りと映画館のあるモールへ行けますように…心療内科も行かないと。
整体行ったら骨盤の位置がいつもと違う！スゴイな～。最近眠りの質が乱れとるなーと感じてるので、この眠い勢い？のまま寝よう。
今よりずーっと具合の悪かった２・３年前、怯えたような緊張してたような感じでひどかった、といわれて何かこっぱずかしかった‥
天気：晴れのち曇りのち雨 薬３錠 雨はざあっと降ったり止んだりしてた。水曜だし映画とか行っちゃう？という幻をみた…雨だから家でじっとしてる、というのはもしかしたら幸せなことなのか？文字通りじっとしてるけど。別に気分は落ち込んでなかったけど、さっきからあることがきっかけで、病は気から、と云う言葉が胸に刺さってる。理性では気にしすぎと分かってるけど、病の副症状でこの些細なことが刺さるのを止められないこが、ツラい。こういう状態になること自体、調子がイマイチな証拠なんだけどね…。動けないと気分転換も難しいよ、まったく。頭痛だから面白映像も観られないし～（ふて寝）この日記をつける気力があるだけマシか